Муниципальное бюджетное образовательное учреждениеосновная общеобразовательная школа ст. Ново - Осетинской
Моздокского района
РСО-Алания

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
8 класс
учителя Козловой Галины Александровны

2023 – 2024 учебный год

Рабочая программа по предмету
«Физическая культура»
Пояснительная записка
1.1 Место учебного предмета в учебном плане (количество учебных часов, на которыерассчитана рабочая программа в соответствии с
учебным планом, календарным учебным графиком, обоснование увеличения количества учебных часов (при необходимости).
Рабочая программа рассчитана на:
3 учебных часа в неделю102 учебных часа в год.
Возможно проведение уроков в электронном формате (по мере необходимости), учитывая специфику дистанционной площадки образовательного
учреждения (дистанционная школа
1.2. Используемый учебно-методического комплект, включая электронные ресурсы,а также дополнительно используемые
информационные ресурсы.
УМК: Физическая культура: 8-9 класс: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений В.И. Лях.- Москва Просвещение,2016
Рабочие программы. Физическая культура. 5-9 классы: учебное пособие для общеобразовательных организаций \ В.И.Ляха, М.Я.Виленского\ . –
Москва «Просвещение», 2016г.
1.3. Планируемые результаты освоения изучения учебного предмета в соответствии спримерными основными образовательными
программами общего образования и образовательными программами образовательной организации.
Личностные результаты освоения предмета физической культуры
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного
предмета «Физическаякультура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям
двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для
удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
В области познавательной культуры:
 владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и
половым нормативам;
 владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний
иперенапряжения средствами физической культуры;
 владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности,

составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической
подготовленности.
В области нравственной культуры:
 способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения ивзаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и
соревновательной деятельности;
 способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные испортивные мероприятия, принимать участие в их организации и
проведении;
 владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные
проблемы на основеуважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
 умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки иотдыха;
 умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила
безопасности;
 умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивнуюодежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным
соревнованиям.
В области эстетической культуры:
 красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразныхформах движения и передвижений;
 хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
 культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. В области коммуникативной культуры:
 владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и
творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
 владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачисовместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и
спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
 владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами
во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
 владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных
изменяющихся внешних условиях;
 владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий
базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
 умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты освоения физической культуры
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в
активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на
базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин,
универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Познавательные УУД:
 понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления,

физических,психических и нравственных качеств;
 понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной
деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
 понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного
(отклоняющегося) поведения
 формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
 понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных
двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
Коммуникативные УУД:
 бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим
ограниченныевозможности и нарушения в состоянии здоровья;
 уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при
совместной деятельности;
 ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции,
отвечать за результаты собственной деятельности. владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к
собеседнику внимания, интереса и уважения;
 владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих
решений;
 владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновыватьсобственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
Регулятивные УУД:
 добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих
результативность выполнениязаданий;
 рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать местазанятий и обеспечивать их безопасность;
 поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой
для профилактики психического и физического утомления.
 восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения,
неантагонистических способов общения и взаимодействия. владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической
культурой, их планированияи содержательного наполнения;
 владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры,
активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
 владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование
этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты освоения физической культуры
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе
освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях

творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой
Обучающийся научится:
 выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе
трудовой иучебной деятельности;
 выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, гибкости и координации);
 выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту идлину);
 характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим
развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
Обучающийся получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де
Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл
символики и ритуалов Олимпийских игр;
вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него
оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями
разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального
физического развития и физической подготовленности;
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учѐтомимеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощьюразнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивногокомплекса «Готов к труду и обороне»;
выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
проплывать учебную дистанцию вольным стилем.
1.4.
№
1
2.1
2.2
3.1
3.2

Формы, периодичность и порядок текущего контроля успеваемости ипромежуточной аттестации обучающихся.
Упражнение
Бег на 60метров (секунд)
Бег на 2 километра(мин:сек)
или бег на 3километра (мин:сек)
Подтягивание из виса навысокой
перекладине(кол-во раз)
или подтягивание из виса лёжа на
низкой перекладине(кол-во раз)

МАЛЬЧИКИ
5
8,7
9:00
без учёта
времени

МАЛЬЧИКИ
4
9,7
9:30
без учёта
времени

МАЛЬЧИКИ
3
10,0
9:55
без учёта
времени

ДЕВОЧКИ
5
9,6
11:00

ДЕВОЧКИ
4
10,6
11:40

ДЕВОЧКИ
3
10,9
12:10

-

-

-

10

6

4

-

-

-

-

-

-

18

11

9

или отжимания: сгибание и разгибание
15
9
7
рук в упоре лёжа на полу(кол-во раз)
Наклон вперед из положениястоя
достать пол
достать пол
достать пол
достать пол
достать пол
достать пол
4
спрямыми ногами наполу
ладонями
пальцами
пальцами
ладонями
пальцами
пальцами
Оценивание обучающихся производится согласно «Положению о периодичности и порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной
аттестации обучающихся»,
«Положению о системе оценивания образовательных результатов, обучающихся». Виды контроля: сдача нормативов, защита рефератов,
презентаций, докладов. Конспекты по параграфам учебника
3.3

2.

Содержание тем учебного курса

Физическая культура как область знаний
История и современное развитие физической культуры
Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные
Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники
безопасности и бережного отношения к природе.
Современное представление о физической культуре (основные понятия)
Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и
планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели. Спорт и спортивная
подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс
«Готов к труду и обороне».
Физическая культура человека
Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и
физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Способы
двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой
- Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной
направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции
осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с
учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения
технических ошибок.Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем
физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.
Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы,
дыхания и кровообращения, при близорукости).
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и
комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики),
упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях
(девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения
в метании малого мяча. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол. Правила
спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. Плавание. Вхождение в воду и
передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на груди и спине вольным стилем.
Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты,торможения.
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность
Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание;
метание малого мяча по движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий,
включающие разнообразные прикладные упражнения. Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на
развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки,
плавание, спортивные игры).

Поурочно-тематическое планирование 8 класс

3.
№
п/
п

Тема
урока

Кол
Планируемые результаты
-во Тип/
Освоение предметных
час форма
знаний
ов урока

1 Спринтер 1
ский бег.

2 Спринтер 1
ский бег.

УУД

Виды и Примечание
формы
контроля

Легкая атлетика (11 часов)
вводны Осваивать технику
Регулятивные УУД: Планировать собственную
текущий Низкий старт (30 -40 м).
й
спринтерского бега.
деятельность, распределять нагрузки и отдых в
Стартовый разгон. Бег по
Проявлять качества силы, процессе ее выполнения.
дистанции(70-80 м).
быстроты и координации Познавательные УУД: знания о влиянии
Эстафетный бег. ОРУ.
при выполнении беговых легкоатлетических упражнений на здоровье.
Специальные беговые
упражнений. Соблюдать
Коммуникативные УУД:
упражнения. Развитие
правила техники
Активно включаться в общение и взаимодействие со
скоростных качеств.
безопасности при
сверстниками на принципах уважения и
Инструктаж по ТБ.
выполнении упражнений доброжелательности, взаимопомощи и
Техника безопасности на
на уроках физической
сопереживания.
уроках физической
культуры.
культуры.
соверш Осваивать технику
Познавательные УУД: Выполнять технику
текущий Низкий старт (30-40 м).
енст
спринтерского бега.
спринтерского и эстафетного бега.
Бег по дистанции (70-80
вования Проявлять качества силы, Регулятивные УУД: Планировать собственную
м). Эстафетный бег. ОРУ.
быстроты и координации деятельность, распределять нагрузку и отдых в
Специальные беговые
при выполнении беговых процессе выполнения.
упражнения. ОРУ.
упражнений. Раскрывать Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
Развитие скоростных
влияние легкоатлетических качества личности и управлять своими эмоциями в
качеств. Правила
упражнений на здоровье. различных (нестандартных) ситуациях и условия.
использования
легкоатлетических
упражнений для развития
скоростных качеств.

Дата Дата
по по
план факт
у
у

3 Спринтер 1
ский бег.

4 Спринтер 1
ский бег.

5 Спринтерс 1
кий бег.

соверш Демонстрировать низкий
енст
старт. Проявлять качества
вования силы, быстроты и
координации при
выполнении беговых
упражнений. Выполнять
передачу эстафетной
палочки.

Познавательные УУД: Выполнять технику
текущий Низкий старт (30-40 м).
спринтерского и эстафетного бега.
Бег по дистанции (70-80
Регулятивные УУД: Характеризовать явления (дейстм). Эстафетный бег,
вия и поступки), давать им объективную оценку на
передача эстафетной
основе освоенных знаний и имеющегося опыта; пропалочки. ОРУ.
изводить самооценку техники спринтерского бега.
Специальные беговые
Коммуникативные УУД:
упражнения. ОРУ.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
Развитие скоростных
упорство в достижении поставленных целей.
качеств.
соверш Демонстрировать низкий
Познавательные УУД: Выполнять технику
текущий Низкий старт (30-40 м).
енст
старт и финиширование.
спринтерского и эстафетного бега.
Бег по дистанции (70-80
вования Проявлять качества силы, Регулятивные УУД: Находить ошибки при выполнем). Финиширование. ОРУ.
быстроты и координации при нии учебных заданий, отбирать способы их исправлеЭстафетный бег (круговая
выполнении беговых
ния; производить самооценку и оценку одноклассниэстафета). Специальные
упражнений.
ков при выполнении техники спринтерского бега.
беговые упражнения.
Выполнять передачу
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
ОРУ. Развитие
эстафетной палочки.
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
скоростных качеств.
язык и общие интересы.
М.: «5»- Бег (60 м) на результат.
учетны Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять технику
9,3 с.;
й
спринтерского бега на
спринтерского и эстафетного бега.
Специальные беговые
«4»-9,6
с.;
результат. Проявлять
Регулятивные УУД: Выполнять технику спринтерскоупражнения. ОРУ.
«3»-9,8 Эстафеты. Развитие
качества силы, быстроты и го и эстафетного бега. Характеризовать явления
координации при выполне- (действия и поступки), давать им объективную оцен- с.;
скоростных качеств.
Д.: «5»нии беговых упражнений. ку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; 9,5 с.;
Правила соревнований в
Выполнять игровые дейст- Коммуникативные УУД:
«4»-9,8 спринтерском беге.
вия в условиях учебной
Активно включаться в общение и взаимодействие со с.;
деятельности. Знать
сверстниками на принципах уважения и
«3»-10,0
правила соревнований в
доброжелательности, взаимопомощи и
с
спринтерском беге.
сопереживания.

6 Прыжок в 1
длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча
7 Прыжок в 1
длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча

8 Прыжок в 1
длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча.

комбин Осваивать технику прыжка Познавательные УУД:
текущий Прыжок в длину с 11-13
иров
«способом согнув ноги» и Выполнять технику прыжка в длину способом
беговых шагов. Подбор
анный метания мяча в цель.
«согнув ноги» и метание мяча.
разбега. Метание теннисПроявлять качества силы, Регулятивные УУД: Планировать собственную
ного мяча на дальность с
быстроты и координации деятельность, распределять нагрузку и отдых в
5-6 шагов. ОРУ. Специпри выполнении прыжков и процессе выполнения.
альные беговые упражнеметания. Знать правила
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
ния. Развитие скоростносоревнований в прыжках в качества личности и управлять своими эмоциями в
силовых качеств. Правила
длину.
различных (нестандартных) ситуациях и условия.
соревнований по прыжкам
в длину.
комбин Осваивать технику прыжка Познавательные УУД:
текущий Прыжок в длину с 11-13
иров
«способом согнув ноги» и Выполнять технику прыжка в длину способом
беговых шагов.
анный метания мяча в цель. Про- «согнув ноги» и метание мяча.
Отталкивание. Метание
являть качества силы,
Регулятивные УУД:
мяча с 5-6 беговых шагов
быстроты и координации Находить ошибки при выполнении учебных заданий,
на дальность. ОРУ.
при выполнении прыжков и отбирать способы их исправления; производить
Специальные беговые
метания. Демонстрироват ь самооценку и оценку одноклассников при
упражнения. Развитие
технику отталкивания в
выполнении техники прыжка в длину способом
скоростно-силовых
прыжке в длину способом «согнув ноги» и метание мяча на дальность.
качеств. Правила
«согнув ноги». Знать
Коммуникативные УУД:
соревнований по
правила соревнований в
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
метанию.
метании.
упорство в достижении поставленных целей.
комбин Осваивать технику прыжка Познавательные УУД:
текущий Прыжок в длину с 11-13
иров
«способом согнув ноги» и Выполнять технику прыжка в длину способом
беговых шагов. Фаза
анный. метания мяча в цель.
«согнув ноги» и метание мяча.
полета.
Приземление.
Проявлять качества силы, Регулятивные УУД: Характеризовать явления, давать
Метание мяча (150 г) с 5-6
быстроты и координации им объективную оценку на основе освоенных знаний
шагов на дальность. ОРУ.
при выполнении прыжков и и имеющегося опыта; производить самооценку и
Специальные
беговые
метания. Демонстрироват ь оценку одноклассников при выполнении техники
упражнения.
Развитие
технику отталкивания в
прыжка в длину способом «согнув ноги» и метание
скоростно-силовых
прыжке в длину способом мяча на дальность.
качеств
«согнув ноги».
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы.

9 Прыжок в 1
длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча
10 Бег на
1
средние
дистанции
.

11 Бег на
1
средние
дистанции
.

учетны Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
М.: 400, Прыжок в длину на
й
прыжка «способом согнув Выполнять технику прыжка в длину способом
380,
результат. Развитие
ноги» на результат и
«согнув ноги» и метание мяча.
360 см; скоростно-силовых
метания мяча в цель.
Регулятивные УУД: Технически правильно
Д.: 370, качеств. Техника
Проявлять качества силы, выполнять двигательные действия, использовать их в 340,
выполнения метания мяча
быстроты и координации игровой и соревновательной деятельности.
320 см с разбега.
при выполнении прыжков и Коммуникативные УУД: Активно включаться в обметания.
щение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи
комбин Осваивать технику бега на Познавательные УУД:
текущий Бег 1500 м (д); 2000м (м).
иров
средние дистанции. Прояв- Выполнять технику бега на средние дистанции.
Спортивная игра. ОРУ.
анный. лять качества выносливос- Регулятивные УУД: Планировать собственную
Специальные беговые
ти и координации при вы- деятельность, распределять нагрузку и отдых в
упражнения. Правила
полнении бега на средние процессе выполнения.
соревнований в беге на
дистанции. Выполнять иг Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
средние дистанции.
ровые действия в условиях качества личности и управлять своими эмоциями в
Развитие выносливости.
учебной деятельности.
различных (нестандартных) ситуациях и условия.
Знать правила соревнований в беге на средние
дистанции.
комбин Осваивать технику бега на Познавательные УУД:
М.: 9,00, Бег 1500 м (д); 2000м (м).
иров
средние дистанции.
Выполнять технику бега на средние дистанции.
9,30,
Спортивная игра. ОРУ.
анный. Проявлять качества
Регулятивные УУД: характеризовать явления
10,00
Специальные беговые
выносливости и
(действия и поступки), давать им объективную
мин;
упражнения. Правила
координации при
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося Д.: 7,30, соревнований в беге на
выполнении бега на
опыта; производить самооценку бега на средние
средние дистанции.
8,00,
средние дистанции.
дистанции.
8,30 мин Развитие выносливости.
Выполнять игровые
Коммуникативные УУД:
действия в условиях
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
учебной деятельности.
упорство в достижении поставленных целей.
Знать правила
соревнований в беге на
средние дистанции.
Кроссовая подготовка (9 часов)

12 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

13 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

14 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

15 Равномер 1
ный бег.

комбин Осваивать технику бега по Познавательные УУД:
текущий Бег (15 мин).
иров
пересеченной местности и Выполнять технику бега по пересеченной местности
Преодоление
анный. преодоление
с преодолением горизонтальных препятствий.
горизонтальных
горизонтальных
Регулятивные УУД: Технически правильно
препятствий. ОРУ.
препятствий. Проявлять выполнять двигательные действия, использовать их в
Специальные беговые
качества выносливости и игровой и соревновательной деятельности.
упражнения. Спортивная
координации при беге по Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
игра Развитие
пересеченной местности. помощь своим сверстникам, находить с ними общий
выносливости.
Выполнять игровые
язык и общие интересы.
действия в условиях
учебной деятельности.
соверш Осваивать технику бега по Познавательные УУД: Выполнять технику бега по текущий Бег (16 мин). Преодолеенст
пересеченной местности и пересеченной местности с преодолением
ние горизонтальных
вования преодоление горизонталь- горизонтальных препятствий.
препятствий. ОРУ. Спеных препятствий. Прояв- Регулятивные УУД: Планировать собственную
циальные беговые упражлять качества выносливос- деятельность, распределять нагрузку и отдых в
нения. Спортивная игра
ти и координации при беге процессе выполнения.
Развитие выносливости.
по пересеченной местнос- Коммуникативные УУД: Активно включаться в
ти. Выполнять игровые
общение и взаимодействие со сверстниками на
действия в условиях учеб- принципах уважения и доброжелательности,
ной деятельности. Демонс- взаимопомощи и сопереживания.
трироват ь технику преодоления горизонтальных
препятствий.
соверш Осваивать технику бега по Познавательные УУД:
текущий Бег (17 мин).
енст
пересеченной местности и Выполнять технику бега по пересеченной местности
Преодоление
вования преодоление вертикальных с преодолением вертикальных препятствий способом
вертикальных
препятствий. Проявлять «напрыгивание».
препятствий способом
качества выносливости и Регулятивные УУД: Характеризовать явления
«напрыгивание». ОРУ.
координации при беге по (действия и поступки), давать им объективную
Специальные беговые
пересеченной местности. оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
упражнения. Спортивная
Выполнять игровые
опыта; производить самооценку техники бега по
игра Развитие
действия в условиях
пересеченной местности.
выносливости.
учебной деятельности.
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условия.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Бег (17 мин).
енст
бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной местности
Преодоление

Развитие
выносливо
сти.

16 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

17 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

вования местности и преодоление с преодо-лением вертикальных препятствий
вертикальных
вертикальных препятствий способом «напрыгивание».
препятствий способом
способом «напрыгивание». Регулятивные УУД: Технически правильно выпол«напрыгивание». ОРУ.
Проявлять качества вынос- нять двигательные действия, использовать их в
Специальные беговые
ливости и координации при игровой и соревновательной деятельности.
упражнения. Спортивная
беге по пересеченной мест- Коммуникативные УУД:
игра Развитие
ности. Выполнять игровые Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
выносливости.
действия в условиях
упорство в достижении поставленных целей.
учебной деятельности.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Бег (18 мин).
енст
бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной местности
Преодоление
вования местности и преодоление с преодолением вертикальных препятствий прыжком.
вертикальных
вертикальных препятствий Регулятивные УУД: Находить ошибки при
препятствий прыжком.
прыжком . Проявлять
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
ОРУ. Специальные
качества выносливости и исправления; производить самооценку бега по
беговые упражнения.
координации при беге по пересеченной местности.
Спортивная игра
пересеченной местности. Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
Развитие выносливости.
Выполнять игровые
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
действия в условиях
язык и общие интересы.
учебной деятельности.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Бег (18 мин).
енст
бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной местности
Преодоление
вования местности и преодоление с преодолением вертикальных препятствий прыжком.
вертикальных
вертикальных препятствий Регулятивные УУД: Технически правильно выполпрепятствий прыжком.
прыжком. Проявлять
нять двигательные действия, использовать их в
ОРУ. Специальные
качества выносливости и игровой и соревновательной деятельности.
беговые упражнения.
координации при беге по Коммуникативные УУД:
Спортивная игра
пересеченной местности. Активно включаться в общение и взаимодействие со
Развитие выносливости.
Выполнять игровые
сверстника-ми
на
принципах
уважения
и
действия в условиях
доброжелательности,
взаимопо-мощи
и
учебной деятельности.
сопереживания.

18 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

19 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

20 Бег 3000 1
м. ОРУ.
Развитие
выносливо
сти.

соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Бег (18 мин).
енст
бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной местности
Преодоление
вования местности и преодоление с преодолением вертикальных препятствий прыжком.
вертикальных
вертикальных препятствий Регулятивные УУД: Характеризовать явления
препятствий прыжком.
прыжком. Проявлять
(действия и поступки), давать им объективную
ОРУ. Специальные
качества выносливости и оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
беговые упражнения.
координации при беге по опыта; производить самооценку техники бега по
Спортивная игра
пересеченной местности. пересеченной местности одноклассников.
Развитие выносливости.
Выполнять игровые
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
Правила соревнований по
действия в условиях
качества личности и управлять своими эмоциями в
кроссу.
учебной деятельности.
различных (нестандартных) ситуациях и условия.
Знать правила
соревнований по кроссу.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Бег (18 мин).
енст
бега по пересеченной
Преодоление
Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования местности и преодоление с преодолением вертикальных препятствий прыжком.
вертикальных
вертикальных препятствий Регулятивные УУД: Технически правильно выполпрепятствий прыжком.
прыжком. Проявлять
ОРУ. Специальные
нять двигательные действия, использовать их в
качества выносливости и игровой и соревновательной деятельности.
беговые упражнения.
координации при беге по Коммуникативные УУД:
Спортивная игра
пересеченной местности. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
Развитие выносливости.
Выполнять игровые
упорство в достижении поставленных целей.
действия в условиях
учебной деятельности.
учетны Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
М.: 16,00 Бег 3000 м. Развитие
й
бега на результат.
Выполнять технику бега на выносливость.
мин;
выносливости.
Проявлять качества
Регулятивные УУД:
Д.: 19,00 Спортивные игры.
выносливости и
Самостоятельно выделять и формулировать познава- мин
координации при беге.
тельные цели, вносить необходимые корректировки
Выполнять игровые
в действия после его завершения на основе
действия в условиях
сделанных ошибок.
учебной деятельности.
Коммуникативные УУД Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей.
Гимнастика (18 часов)

21 Висы.
1
Строевые
упражнен
ия
.Инструкт
аж по ТБ.

22 Висы.
1
Строевые
упражнен
ия

23 Висы.
1
Строевые
упражнен
ия

Изучен Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Выполнение команды
ие
упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
«Прямо!», повороты
нового строевых упражнениях.
техническом уровне, характеризовать признаки
направо, налево в движематериа Проявлять качества силы и правильного выполнения техники гимнастических
нии. ОРУ на месте. Пола
координации при выполне- упражнений.
дъем переворотом в упор
нии упражнений в висе.
Регулятивные УУД: Планировать собственную
толчком двумя (м). Сед
Выполнять технически
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
ноги врозь (м). Подъем
правильно ОРУ и строевые процессе выполнения.
переворотом махом одупражнения. Знать технику Коммуникативные УУД:
ной ногой, толчком друбезопасности при выпол- Активно включаться в общение и взаимодействие со
гой (д). Подтягивание в
нении гимнастических
сверстниками на принципах уважения и
висе. Упражнения на гимупражнений.
доброжелательности, взаимопомощи и
настической скамейке.
сопереживания.
Развитие силовых способностей. Техника
безопасности.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Выполнение команды
енст
упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
«Прямо!», повороты
вования строевых упражнениях.
техническом уровне, характеризовать признаки
направо, налево в движеПроявлять качества силы и правильного выполнения техники гимнастических
нии. ОРУ на месте.
координации при
упражнений.
Подъем переворотом в
выполнении упражнений в Регулятивные УУД: Планировать собственную
упор толчком двумя (м).
висе. Выполнять
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
Сед ноги врозь (м).
технически правильно
процессе выполнения.
Подъем переворотом
ОРУ и строевые
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
махом одной ногой,
упражнения. Знать правила качества личности и управлять своими эмоциями в
толчком другой (д). Подсоревнований по
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
тягивание в висе. Упражгимнастике.
нения на гимнастической
скамейке. Развитие силовых способностей. Правила соревнований по
гимнастике.
соверш Демонстрировать технику Познавательные УУД:
текущий Выполнение команды
енст
упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
«Прямо!», повороты
техническом уровне, характеризовать признаки
направо, налево в
вовани строевых упражнениях.
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники гимнастических
движении. ОРУ на месте.
я
координации при
упражнений.
Подъем переворотом в
выполнении упражнений в Регулятивные УУД: Характеризовать явления
упор толчком двумя (м).
висе.Выполнять
(действия и поступки), давать им объективную
Сед ноги врозь (м).

технически правильно
ОРУ и строевые
упражнения.

24 Висы.
1
Строевые
упражнен
ия

25 Висы.
1
Строевые
упражнен
ия

оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
опыта; производить самооценку технике выполнения
упражнений в висе. Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
упорство в достижении поставленных целей.

Подъем переворотом
махом одной ногой,
толчком другой (д).
Подтягивание в висе.
Упражнения на
гимнастической скамейке.
Развитие силовых
способностей.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий Выполнение команды
енст
упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
«Прямо!», повороты
вования строевых упражнениях.
техническом уровне, характеризовать признаки
направо, налево в
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники гимнастических
движении. ОРУ на месте.
координации при
упражнений.
Подъем переворотом в
выполнении упражнений в Регулятивные УУД: Находить ошибки при
упор толчком двумя (м).
висе.
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
Сед ноги врозь (м).
Выполнять технически
исправления; производить оценку техники
Подъем переворотом
правильно ОРУ и строевые выполнения упражнений в висе у одноклассников.
махом одной ногой,
упражнения.
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
толчком другой (д.).
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
Подтягивание в висе.
язык и общие интересы.
Упражнения на
гимнастической скамейке.
Развитие силовых
способностей.
соверш Демонстрировать технику Познавательные УУД:
текущий Выполнение команды
енст
упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
«Прямо!», повороты
техническом уровне, характеризовать признаки
направо, налево в движевовани строевых упражнениях.
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники гимнастических
нии. Подъем переворотом
я
координации при
упражнений.
в упор толчком двумя
выполнении упражнений в Регулятивные УУД: Технически правильно выпол(м.). Махом одной ногой,
висе.
нять двигательные действия, использовать их в
толчком другой подъем
игровой и соревновательной деятельности.
переворотом (д.). ВыполВыполнять технически
нение комплекса ОРУ.
правильно ОРУ и строевые Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и взаимодействие со
Подтягивания в висе.
упражнения.
сверстниками
на
принципах
уважения
и
Упражнения на гимнасдоброжелательности,
взаимопомощи
и
тической скамейке. Разсопереживания.
витие силовых
способностей.

26 Висы.
1
Строевые
упражнен
ия

27 Опорный 1
прыжок.
Строевые
упражнен
ия.

28 Опорный 1
прыжок.
Строевые
упражнен
ия.

29 Опорный 1
прыжок.
Строевые
упражнен
ия.

учетны Демонстрироват ь техни-ку Познавательные УУД: Выполнять комбинацию на М.: 9-7-5 Выполнение комбинации
й
подтягивания в висе на
гимнастической скамейке на высоком техническом р.;
упражнений на
результат. Проявлять
уровне, выполнять подтягивание в висе.
Д.: 17- гимнастической скамейке
качества силы и
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
15-8 р. и ОРУ с гимнастическикоординации при
(действия и поступки), давать им объективную оценми палками.
выполнении упражнений в ку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
Подтягивания в висе.
висе. Выполнять
производить самооценку выполнения комбинации
Развитие силовых
комбинацию на
упражнений на гимнастической скамейке.
способностей.
гимнастической скамейке. Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
соверш Демонстрировать технику Познавательные УУД: Выполнять опорный прыжок текущий Выполнение команды
енст
опорного прыжка и строе- на высоком техническом уровне, характеризовать
«Прямо!», повороты
вования вых упражнений. Прояв- признаки техничного исполнения
направо, налево в движелять качества быстроты, опорного прыжка. Регулятивные УУД: Планировать
нии. ОРУ в движении.
силы и координации при собственную деятельность, распределять
Прыжок согнув ноги (м).
выполнении опорного
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Прыжок боком с поворопрыжка. Выполнять игро- Коммуникативные УУД:
том на 90 градусов. Эставые действия в условиях
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
феты. Прикладное значеучебной деятельности.
упорство в достижении поставленных целей.
ние гимнастики. Развитие
Знать прикладное значение
скоростно-силовых
гимнастики.
способностей.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять опорный прыжок текущий Выполнение команды
енст
опорного прыжка и строе- на высоком техническом уровне,
«Прямо!», повороты навования вых упражнений. Проявл- характеризовать признаки техничного исполнения
право, налево в движении.
ять качества быстроты,
опорного прыжка.
ОРУ в движении. Прысилы и координации при Регулятивные УУД: Технически правильно
жок согнув ноги (м). Прывыполнении опорного
выполнять двигательные упражнения, использовать
жок боком с поворотом
прыжка. Выполнять
их в игровой и соревновательной деятельности.
на 90 градусов. Эстафеигровые действия в
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
ты. Прикладное значение
условиях учебной
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
гимнастики. Развитие
деятельности.
язык и общие интересы.
скоростно-силовых
способностей.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять опорный прыжок текущий Выполнение команды
енст
опорного прыжка и
на высоком техническом уровне, характеризовать
«Прямо!», повороты
вования строевых упражнений.
признаки техничного исполнения опорного прыжка.
направо, налево в движеПроявлять качества
Регулятивные УУД: Технически правильно
нии. ОРУ в движении.
быстроты, силы и
выполнять двигательные упражнения, использовать
Прыжок согнув ноги (м).

30 Опорный 1
прыжок.
Строевые
упражнен
ия.

31 Опорный 1
прыжок.
Строевые
упражнен
ия.

координации при
выполнении опорного
прыжка.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.
соверш Демонстрироват ь технику
енст
опорного прыжка и
вования строевых упражнений.
Проявлять качества
быстроты, силы и
координации при
выполнении опорного
прыжка. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

их в игровой и соревновательной деятельности.
Прыжок боком с повороКоммуникативные УУД:
том на 90 градусов.
Активно включаться в общение и взаимодействие со
Эстафеты. Прикладное
сверстниками на принципах уважения и
значение гимнастики.
доброжелательности, взаимопомощи и
Развитие скоростносопереживания.
силовых способностей.
Познавательные УУД: Выполнять опорный прыжок текущий Выполнение команды
на высоком техническом уровне, характеризовать
«Прямо!», повороты наппризнаки техничного исполнения опорного прыжка.
раво, налево в движении.
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
ОРУ в движении. Пры(действия и поступки),давать им объективную
жок согнув ноги (м). Прыоценку на основе освоенных знаний и имеющегося
жок боком с поворотом
опыта; производить оценку техники опорного
на 90 градусов. Эстафепрыжка одноклассников.
ты. Прикладное значение
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
гимнастики. Развитие скокачества личности и управлять своими эмоциями в
ростно-силовых способразличных (нестандартных) ситуациях и условиях.
ностей. Правила соревнований по гимнастике.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять опорный прыжок текущий Выполнение команды
енст
опорного прыжка и
на высоком техническом уровне,
«Прямо!», повороты
вования строевых упражнений.
характеризовать признаки техничного исполнения
направо, налево в движеПроявлять качества
опорного прыжка.
нии. ОРУ в движении.
быстроты, силы и
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
Прыжок согнув ноги (м).
координации при
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
Прыжок боком с поворовыполнении опорного
исправления; производить оценку техники опорного
том на 90 градусов. Эстапрыжка. Выполнять
прыжка.
феты. Прикладное значеигровые действия в
Коммуникативные УУД:
ние гимнастики. Развитие
условиях учебной
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
скоростно-силовых сподеятельности.
упорство в достижении поставленных целей.
собностей. Правила соревнований по
гимнастике.

32 Опорный 1
прыжок.
Строевые
упражнен
ия.

учетны Демонстрироват ь технику
й
опорного прыжка и
строевых упражнений.
Проявлять качества
быстроты, силы и
координации при
выполнении опорного
прыжка.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

Познавательные УУД: Выполнять опорный прыжок
на высоком техническом уровне, характеризовать
признаки техничного исполнения опорного прыжка.
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
(действия и поступки), давать им объективную
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
опыта.
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы.

33 Акробати 1
ка.
Лазание.

Изучен Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
ие
акробатических
Выполнять акробатические и гимнастические
нового упражнений и технику
комбинации на высоком техническом уровне,
материа лазания по канату.
характеризовать признаки технического выполнения
ла
Проявлять качества силы и акробатических упражнений. Выполнять лазание по
координации при
канату в три приема.
выполнении акробатичес- Регулятивные УУД: Технически правильно
ких комбинаций и лазании выполнять двигательные упражнения, использовать
по канату. Выполнять
их в игровой и соревновательной деятельности.
игровые действия в
Коммуникативные УУД:
условиях учебной
Активно включаться в общение и взаимодействие со
деятельности. Знать
сверстниками на принципах уважения и
правила соревнований по доброжелательности, взаимопомощи и
гимнастике.
сопереживания.

Оценка Выполнение команды
техники «Прямо!», повороты
опорного направо, налево в движепрыжка нии. ОРУ в движении.
Прыжок согнув ноги (м).
Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие
скоростно-силовых способностей. Правила соревнований по
гимнастике.
текущий Кувырок назад, стойка
ноги врозь (м). Мост и
поворот в упор на одном
колене. ОРУ в движении.
Лазанье по канату в три
приема. Эстафеты.
Развитие силовых и
координационных
способностей. Правила
соревнований по
гимнастике.

34 Акробати 1
ка.
Лазание.

35 Акробати 1
ка.
Лазание.

36 Акробати 1
ка.
Лазание.

компле Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
ксны й акробатических упражне- Выполнять акробатические и гимнастические комбиний и технику лазания по нации на высоком техническом уровне, характеризоканату. Проявлять качест- вать признаки технического выполнения акробатичесва силы и координации при ких упражнений. Выполнять лазание па канату в три
выполнении
приема.
акробатических
Регулятивные УУД: Планировать собственную
комбинаций и лазании по деятельность, распределять нагрузку и отдых в
канату. Выполнять игровые процессе выполнения.
действия в условиях
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
учебной деятельности.
качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
компле Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
ксны й акробатических
Выполнять акробатические и гимнастические комбиупражнений и технику
нации на высоком техническом уровне, характеризолазания по канату.
вать признаки технического выполнения акробатичесПроявлять качества силы и ких упражнений. Выполнять лазание по канату в три
координации при
приема.
выполнении
Регулятивные УУД: Технически правильно выполакробатических
нять двигательные упражнения, использовать их в
комбинаций и лазании по игровой и соревновательной деятельности.
канату. Выполнять игровые Коммуникативные УУД:
действия в условиях
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
учебной деятельности.
упорство в достижении поставленных целей.
компле Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
ксны й акробатических
Выполнять акробатические и гимнастические комбиупражнений и технику
нации на высоком техническом уровне, характеризолазания по канату.
вать признаки технического выполнения акробатичесПроявлять качества силы и ких упражнений. Выполнять лазание по канату в три
координации при
приема.
выполнении
Регулятивные УУД: Характеризовать явления (дейстакробатических
вия и поступки), давать им объективную оценку на
комбинаций и лазании по основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
канату. Выполнять игровые Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
действия в условиях
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
учебной деятельности.
язык и общие интересы.

Кувырок назад и вперед,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ в
движении.
Лазанье по канату в дватри приема. Эстафеты.
Развитие
силовых
способностей.

Кувырок назад и вперед,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ в
движении. Лазанье по
канату в два-три приема.
Эстафеты. Развитие
силовых способностей.

Кувырок назад и вперед,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ в
движении. Лазанье по
канату в два-три приема.
Эстафеты. Развитие
силовых способностей.

37 Акробати
ка.
Лазание.

38 Акробати
ка.
Лазание.

компле Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять акробатические и текущий Кувырок назад и вперед,
ксны й акробатических
гимнастические комбинации на высоком техничесдлинный кувырок (м).
упражнений и технику
ком уровне, характеризовать признаки технического
Мост и поворот в упор на
лазания по шесту.
выполнения акробатических упражнений. Выполнять
одном колене. ОРУ в
Проявлять качества силы и лазание по шесту в три приема.
движении. Лазанье по
координации при
Регулятивные УУД: Находить ошибки при выполнешесту в три приема.
выполнении
нии учебных заданий, отбирать способы их исправлеЭстафеты. Развитие
акробатических
ния; производить самооценку и оценку однокласснисиловых способностей.
комбинаций и лазании по ков при выполнении акробатических упражнений.
шесту. Выполнять игровые Коммуникативные УУД:
действия в условиях
Активно включаться в общение и взаимодействие со
учебной деятельности.
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.
учетны Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
Выполне Кувырок назад и вперед,
й
акробатических
Выполнять акробатические и гимнастические комби- ние на
длинный кувырок (м).
упражнений и технику
нации на высоком техническом уровне, характеризо- оценку Мост и поворот в упор на
лазания по шесту.
вать признаки технического выполнения акробатичес- акробати одном колене. ОРУ в
Проявлять качества силы и ких упражнений. Выполнять лазание по шесту в три чески х движении.
координации при
приема.
элементо Лазанье по шесту в три
выполнении
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
в
приема. Эстафеты.
акробатических
(действия и поступки), давать им объективную оценРазвитие силовых
комбинаций и лазании по ку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
способностей.
шесту. Выполнять игровые Производить самооценку и оценку одноклассников
действия в условиях
при выполнении акробатических упражнений.
учебной деятельности.
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
Спортивные игры (Волейбол 18 часов)

39 Волейбол. 1
Техника
безопасно
сти на
уроках
волейбола

40 Волейбол. 1

41 Волейбол. 1

текущий Стойки и передвижения
Освоен Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
игрока. Комбинации из
ие
приемы в волейболе на высоком техническом
волейбол. Проявлять
разученных
нового находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
перемещений. Передача
материа игровых задач. Проявлять волейбол.
мяча над собой во
ла
качества быстроты и коор- Регулятивные УУД: Технически правильно
встречных колонах.
динации при игре в волей- выполнять двигательные действия, использовать их в
Нижняя прямая подача,
бол. Выполнять игровые игровой и соревновательной деятельности.
прием подачи. Игра по
действия в условиях учеб- Коммуникативные УУД:
упрощенным правилам.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
ной деятельности. Знать
Техника безопасности
технику безопасности при упорство использовать в достижении поставленных
при игре в волейбол.
целей.
занятиях волейболом.
соверш Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Стойки и передвижения
енст
игрока. Комбинации из
волейбол. Проявлять нахо- приемы в волейболе на высоком техническом
вования дчивость в решении игро- уровне. Применять технические приемы при игре в
разученных
перемещений. Передача
волейбол.
вых задач. Проявлять
мяча над собой во
качества быстроты и коор- Регулятивные УУД: Технически правильно
встречных колонах.
динации при игре в волей- выполнять двигательные действия, использовать их в
Нижняя прямая подача,
бол. Выполнять игровые игровой и соревновательной деятельности.
прием подачи. Игра по
действия в условиях учеб- Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
упрощенным правилам.
ной деятельности. Знать помощь своим сверстникам, находить с ними общий
Единая всероссийская
единую всероссийскую
язык и общие интересы.
спортивная
спортивную
классификация (ЕВСК). .
классификациию.
соверш Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Стойки и передвижения
енст
игрока. Комбинации из
приемы в волейболе на высоком техническом
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
разученных
перемещений. Передача
игровых задач. Проявлять волейбол.
мяча над собой во
Регулятивные УУД: Технически правильно выполкачества быстроты и
встречных колонах.
нять двигательные действия, использовать их в игрокоординации при игре в
Нижняя прямая подача,
вой и соревновательной деятельности.
волейбол. Выполнять
прием подачи. Учебная
игровые действия в
Коммуникативные УУД:
игра. Правила игры в
условиях учебной
Активно включаться в общение и взаимодействие со
волейбол.
деятельности. Знать
сверстниками на принципах уважения и доброжелаправила игры в волейбол. тельности, взаимопомощи и сопереживания.

42 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол.
вования Проявлять находчивость в
решении игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.
Знать о параолимпийск ом
движении.

43 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

44 Волейбол. 1

комбин Осваивать технику игры в
иров
волейбол.
анный Проявлять находчивость в
решении игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.
Знать правила волейбола.

текущий Стойки и передвижения
Познавательные УУД: Выполнять технические
игрока. Комбинации из
приемы в волейболе на высоком техническом уровразученных
не. Применять технические приемы при игре в
перемещений. Передача
волейбол.
мяча над собой во
Регулятивные УУД:
встречных колонах через
Характеризовать явления (действия и поступки), дасетку. Нижняя прямая
вать им объективную оценку на основе освоенных
подача, прием подачи.
знаний и имеющегося опыта. Производить самооценИгра по упрощенным
ку выполнения технических приемов игры в
правилам.
волейбол.
Параолимпийское
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
движение.
качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
Познавательные УУД: Выполнять технические при- Оценка Стойки и передвижения
техники игрока. Комбинации из
емы в волейболе на высоком техническом уровне.
Применять технические приемы при игре в волейбол. передачи разученных
мяча над перемещений. Передача
Регулятивные УУД:
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, собой во мяча над собой во
отбирать способы их исправления; производить само- встречны встречных колонах через
х
сетку. Нижняя прямая
оценку и оценку одноклассников при выполнении
колоннах подача, прием подачи.
технических приемов игры в волейбол.
Игра по упрощенным
Коммуникативные УУД: Проявлять
правилам.
дисциплинированность, трудолюбие и упорство
использовать в достижении поставленных целей.
текущий Комбинации из разученПознавательные УУД: Выполнять технические
ных перемещений. Верхприемы в волейболе на высоком техническом
няя передача в парах чеуровне. Применять технические приемы при игре в
рез сетку. Передача мяча
волейбол.
над собой во встречных
Регулятивные УУД: Технически правильно
колонах. Нижняя прямая
выполнять двигательные действия, использовать их в
подача, прием подачи.
игровой и соревновательной деятельности.
Прямой нападающий
Коммуникативные УУД:
удар после подбрасываОказывать бескорыстную помощь своим
ния мяча партнером. Игра
сверстникам, находить с ними общий язык и общие
по упрощенным
интересы.
правилам

45 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

46 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности. Знать жесты
судей при игре в волейбол.

47 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий Комбинации из разученПознавательные УУД: Выполнять технические
ных перемещений. Верхприемы в волейболе на высоком техническом
няя передача в парах чрез
уровне. Применять технические приемы при игре в
сетку. Передача мяча над
волейбол.
собой во встреч-ных
Регулятивные УУД: Планировать собственную
колонах. Нижняя прямая
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
подача, прием по-дачи.
процессе выполнения.
Прямой нападащий удар
Коммуникативные УУД:
после подбрасыва-ния
Активно включаться в общение и взаимодействие со
мяча партнером. Игра по
сверстниками на принципах уважения и
упрощенным правилам.
доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.
текущий Комбинации из разученПознавательные УУД: Выполнять технические
ных перемещений.
приемы в волейболе на высоком техническом
Верхняя передача в парах
уровне. Применять технические приемы при игре в
через сетку. Передача
волейбол.
мяча над собой во
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
встречных колонах.
(действия и поступки), давать им объективную
Нижняя прямая подача,
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
прием подачи. Прямой
опыта. Производить самооценку выполнения
нападающий удар после
технических приемов игры в волейбол.
подбрасывания мяча
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
партнером. Игра по
качества личности и управлять своими эмоциями в
упрощенным правилам.
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
текущий Комбинации из разученПознавательные УУД: Выполнять технические
ных перемещений. Верхприемы в волейболе на высоком техническом
няя передача в парах чеуровне. Применять технические приемы при игре в
рез сетку. Передача мяча
волейбол.
над собой во встречных
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
колонах. Отбивание мяча
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
кулаком через сетку.
исправления; производить самооценку и оценку
Нижняя прямая подача,
одноклассников при выполнении технических
прием подачи. Прямой
приемов игры в волейбол.
нападающий удар после
Коммуникативные УУД:
подбрасывания мяча
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
партнером. Игра по
упорство использовать в достижении
упрощенным правилам.
поставленных целей.

48 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий
Познавательные УУД: Выполнять технические
приемы в волейболе на высоком техническом
уровне. Применять технические приемы при игре в
волейбол.
Регулятивные УУД: Технически правильно
выполнять двигательные действия, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы.

49 Волейбол. 1

комбин Осваивать технику игры в
иров
волейбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

Познавательные УУД: Выполнять технические
приемы в волейболе на высоком техническом
уровне. Применять технические приемы при игре в
волейбол.
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
(действия и поступки), давать им объективную
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
опыта.
Коммуникативные УУД: Активно включаться в
общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача мяча
над собой во встречных
колонах. Отбивание мяча
кулаком через сетку.
Нижняя прямая подача,
прием подачи. Прямой
нападающий удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам.

Оценка Комбинации из разучентехники ных перемещений. Верхпередачи няя передача в парах
мяча в
через сетку. Передача
тройках мяча над собой во встречпосле
ных колонах. Отбивание
перемещ мяча кулаком через сетку.
ения
Нижняя прямая подача,
прием подачи. Прямой
нападающий удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам.
Основы самостоятельных
занятий спортом.

50 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол.
вования Проявлять находчивость в
решении игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

51 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

52 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий Комбинации из разученПознавательные УУД: Выполнять технические
ных перемещений.
приемы в волейболе на высоком техническом
Передача в тройках после
уровне. Применять технические приемы при игре в
перемещения. Передача
волейбол.
мяча над собой во встречРегулятивные УУД: Технически правильно
ных колонах. Нижняя
выполнять двигательные действия, использовать их в
прямая подача, прием
игровой и соревновательной деятельности.
подачи. Нападающий
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
удар после передачи.
качества личности и управлять своими эмоциями в
Игра по упрощенным
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
правилам.
текущий Комбинации из разученПознавательные УУД: Выполнять технические
ных перемещений.
приемы в волейболе на высоком техническом
Передача в тройках после
уровне. Применять технические приемы при игре в
перемещения. Передача
волейбол.
мяча над собой во
Регулятивные УУД: Планировать собственную
встречных колонах.
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
Нижняя прямая подача,
процессе выполнения.
прием подачи.
Коммуникативные УУД:
Нападающий удар после
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
передачи. Игра по
упорство использовать в достижении поставленных
упрощенным правилам.
целей.
текущий Комбинации из
Познавательные УУД: Выполнять технические
разученных
приемы в волейболе на высоком техническом
перемещений. Передача в
уровне. Применять технические приемы при игре в
тройках после
волейбол.
перемещения. Передача
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
мяча над собой во
(действия и поступки), давать им объективную
встречных колонах.
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
Нижняя прямая подача,
опыта. Производить самооценку выполнения
прием подачи.
технических приемов игры в волейбол.
Нападающий удар после
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
передачи. Игра по
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
упрощенным правилам.
язык и общие интересы.

53 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол. Проявлять
вования находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

54 Волейбол. 1

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол.
вования Проявлять находчивость в
решении игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

55 Волейбол. 1

комбин Осваивать технику игры в
иров
волейбол.
анный Проявлять находчивость в
решении игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

текущий
Познавательные УУД: Выполнять технические
приемы в волейболе на высоком техническом уровне.
Применять технические приемы при игре в волейбол.
Регулятивные УУД: Технически правильно
выполнять двигательные действия, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комбинации из разученных перемещений.
Передача в тройках после
перемещения. Передача
мяча над собой во встречных колонах. Нижняя
прямая подача, прием
подачи. Нападающий
удар после передачи. Игра по упрощенным
правилам.
текущий Комбинации из
Познавательные УУД: Выполнять технические
разученных
приемы в волейболе на высоком техническом
перемещений. Передача в
уровне. Применять технические приемы при игре в
тройках после
волейбол.
перемещения. Передача
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
мяча над собой во
(действия и поступки), давать им объективную
встречных колонах.
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
Нижняя прямая подача,
опыта. Производить самооценку выполнения
прием подачи.
технических приемов игры в волейбол.
Нападающий удар после
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
передачи. Игра по
качества личности и управлять своими эмоциями в
упрощенным правилам.
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
Познавательные УУД: Выполнять технические при- Оценка Комбинации из разучентехники ных перемещений.
емы в волейболе на высоком техническом уровне.
Применять технические приемы при игре в волейбол. владения Передача в тройках после
мячом, перемещения. Передача
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
нападаю мяча над собой во
(действия и поступки), давать им объективную
щего
встречных колонах.
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
удара
Нижняя прямая подача,
опыта. Производить самооценку и оценку
прием подачи.
одноклассников при выполнении технических
Нападающий удар в
приемов игры в волейбол.
тройках через сетку. Игра
Коммуникативные УУД:
по упрощенным
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
правилам. Тактика
упорство использовать в достижении поставленных
свободного нападения.
целей.

56 Волейбол. 1

57 Баскетбол 1
. Техника
безопасно
сти на
уроках
баскетбол
а.

58 Баскетбол 1
.

соверш Осваивать технику игры в
енст
волейбол.
вования Проявлять находчивость в
решении игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

Познавательные УУД: Выполнять технические
приемы в волейболе на высоком техническом
уровне. Применять технические приемы при игре в
волейбол.
Регулятивные УУД: Технически правильно
выполнять двигательные действия, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы.

Оценка Комбинации из разучентехники ных перемещений. Перевладения дача в тройках после
мячом, перемещения. Передача
нападаю мяча над собой во встречщего
ных колонах. Нижняя
удара
прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в
тройках через сетку. Игра
по упрощенным правилам. Тактика свободного
нападения.

Спортивные игры (баскетбол 27 часов)
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Ведение мяча с
игровых задач. Проявлять баскетбол.
пассивным сопротивлекачества быстроты и
нием на месте. Бросок
Регулятивные УУД: Планировать собственную
координации при игре в
двумя руками от головы с
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
баскетбол. Выполнять
места. Передачи мяча
процессе ее выполнения.
игровые действия в
двумя руками от груди на
Коммуникативные УУД:
условиях учебной
месте. Личная защита.
Активно включаться в общение и взаимодействие со
деятельности. Знать
Учебная игра. Развитие
сверстниками на принципах уважения и
правила техники
координационных сподоброжелательности, взаимопомощи и
безопасности при занятиях сопереживания.
собностей. Техника
баскетболом.
безопасности при
занятиях баскетболом.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на высоком техническом
движений и остановок
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Ведение мяча с
игровых задач. Проявлять баскетбол. Регулятивные УУД: Находить ошибки
сопротивлением на места.
качества быстроты и
при выполнении учебных
Бросок двумя руками от
координации при игре в
заданий, отбирать способы их исправления;
головы с места с
баскетбол. Выполнять
производить самооценку и оценку одноклассников
сопротивлением.
игровые действия в
при выполнении технических приемов игры в
Передачи мяча одной
условиях учебной
баскетбол. Коммуникативные УУД: Оказывать
рукой от плеча на месте.
деятельности. Знать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить
Личная защита. Учебная
правила игры в баскетбол. с ними общий язык и общие интересы.
игра. Развитие

59 Баскетбол 1
.

60 Баскетбол 1
.

координационных
способностей. Правила
игры в баскетбол.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на высоком техническом
движений и остановок
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Ведение мяча с
игровых задач. Проявлять баскетбол.
сопротивлением. Бросок
качества быстроты и
Регулятивные УУД: Находить ошибки при выполнеодной рукой от плеча с
координации при игре в
нии учебных заданий, отбирать способы их исправлеместа. Передачи мяча
баскетбол. Выполнять
ния; производить самооценку при выполнении
двумя руками от груди в
игровые действия в
технических приемов игры в баскетбол.
движении парами с
условиях учебной
Коммуникативные УУД:
сопротивлением. Личная
деятельности.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
защита. Учебная игра.
упорство использовать в достижении поставленных
Развитие координационцелей.
ных способностей.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Ведение мяча
игровых задач. Проявлять баскетбол.
сопротивлением. Бросок
качества быстроты и
мяча одной рукой от
Регулятивные УУД: Технически правильно
координации при игре в
плеча с места. Передачи
выполнять двигательные действия, использовать их в
баскетбол.
Выполнять игровой и соревновательной деятельности.
мяча одной рукой от
игровые
действия
в Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
плеча в движении в
условиях
учебной качества личности и управлять своими эмоциями в
тройках с сопротивлениидеятельности.
ем защитника. Игровые
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
задания 2х2, 3х3, 4х4.
Учебная игра. Развитие
координационных
способностей.

61 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

62 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

63 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий Сочетание приемов
Познавательные УУД: Выполнять технические
передвижений и
приемы в баскетболе на высоком техническом уровостановок игрока.
не. Применять технические приемы при игре в
Сочетание приемов:
баскетбол.
ведение, передача,
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
бросок. Штрафной
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
бросок. Позиционное
исправления; производить самооценку при
нападение. Бросок мяча
выполнении технических приемов игры в баскетбол.
одной рукой от плеча в
Коммуникативные УУД:
движении. Развитие
Активно включаться в общение и взаимодействие со
координационных
сверстниками на принципах уважения и доброжеласпособностей.
тельности, взаимопомощи и сопереживания.
текущий Сочетание приемов
Познавательные УУД: Выполнять технические
передвижений и останоприемы в баскетболе на высоком техническом
вок игрока. Сочетание
уровне. Применять технические приемы при игре в
приемов: ведение, передабаскетбол. Применять технические приемы при игре
ча, бросок. Штрафной
в баскетбол.
бросок. Позиционное
Регулятивные УУД: Технически правильно
нападение. Бросок мяча
выполнять двигательные действия, использовать их в
одной рукой от плеча в
игровой и соревновательной деятельности.
движении. Развитие
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
координационных
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
способностей.
язык и общие интересы.
текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Ведение мяча
уровне. Применять технические приемы при игре в
сопротивлением. Сочетабаскетбол.
ние приемов: ведение,
Регулятивные УУД:
передача, бросок. ШтрафХарактеризовать явления (действия и поступки),
ной бросок. Быстрый
давать им объективную оценку на основе освоенных
прорыв 3х1, 4х2. Взаимознаний и имеющегося опыта.
действие игроков в защиКоммуникативные УУД:
те и нападении через засАктивно включаться в общение и взаимодействие со
лон. Учебная игра. Развисверстниками на принципах уважения и доброжелатие координационных
тельности, взаимопомощи и сопереживания.
способностей.

64 Баскетбол 1
.

65 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности. Знать
приемы самоконтроля.

текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Передача мяча в
уровне. Применять технические приемы при игре в
тройках со сменой мест.
баскетбол.
Бросок мяча в движении
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
одной рукой от плеча с
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
сопротивлением. Сочетаисправления; производить самооценку при
ние приемов: ведение,
выполнении технических приемов игры в баскетбол.
передача, бросок. ШтрафКоммуникативные УУД:
ной бросок. Нападение
Проявлять положительные качества личности и
быстрым прорывом 2х1,
управлять своими эмоциями в различных
3х1. Учебная игра. Разви(нестандартных) ситуациях и условиях.
тие координационных способностей.Самоконтроль.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Передача мяча в
игровых задач. Проявлять баскетбол.
тройках со сменой мест.
качества быстроты и
Бросок мяча в движении
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
координации при игре в
одной рукой от плеча с
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
баскетбол. Выполнять
сопротивлением. Сочетаисправления; производить самооценку при
игровые действия в
ние приемов: ведение,
выполнении технических приемов игры в баскетбол.
условиях учебной
передача, бросок. ШтрафКоммуникативные УУД:
деятельности.
ной бросок. Нападение
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
быстрым прорывом 2х1,
упорство использовать в достижении поставленных
3х1. Учебная игра. Развицелей.
тие координационных
способностей.

66 Баскетбол 1
.

67 Баскетбол 1
.

68 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий Сочетание приемов ПереПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Ведение мяча с
уровне. Применять технические приемы при игре в
сопротивлением. Бросок
баскетбол.
одной рукой от плеча с
Регулятивные УУД:
места. Передача одной
Характеризовать явления (действия и поступки),
рукой от плеча в движедавать им объективную оценку на основе освоенных
нии в тройках с сопрознаний и имеющегося опыта.
тивлением. Игровые
Коммуникативные УУД:
задания 2х2, 2х3, 4х4.
Активно включаться в общение и взаимодействие со
Учебная игра. Развитие
сверстниками на принципах уважения и
координационных
доброжелательности, взаимопомощи и
способностей.
сопереживания.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Ведение мяча с
игровых задач. Проявлять баскетбол.
сопротивлением. Бросок
качества быстроты и
одной рукой от плеча с
Регулятивные УУД: Технически правильно
координации при игре в
места. Передача одной
выполнять двигательные действия, использовать их в
баскетбол. Выполнять
рукой от плеча в движеигровой и соревновательной деятельности.
игровые действия в
нии в тройках с сопроКоммуникативные УУД:
условиях учебной
тивлением. Игровые задаПроявлять дисциплинированность, трудолюбие и
деятельности.
ния 2х2, 2х3, 4х4. Учебупорство использовать в достижении поставленных
ная игра. Развитие
целей.
координационных
способностей.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Ведение мяча с
игровых задач. Проявлять баскетбол. Регулятивные УУД:
сопротивлением. Бросок
качества быстроты и
одной рукой от плеча с
Характеризовать явления (действия и поступки),
координации при игре в
места. Передача одной
давать им объективную оценку на основе освоенных
баскетбол. Выполнять
рукой от плеча в движезнаний и имеющегося опыта.
игровые действия в
нии в тройках с сопроКоммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
условиях учебной
тивлением. Игровые задапомощь своим сверстникам, находить с ними общий
деятельности.
ния 2х2, 2х3, 4х4. Учебязык и общие интересы.
ная игра. Развитие
координационных

69 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

70 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

71 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

способностей.
текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Сочетание приеуровне. Применять технические приемы при игре в
мов: ведения, передача,
баскетбол.
бросок. Штрафной броРегулятивные УУД:
сок. Позиционное нападеПланировать собственную деятельность, распредение со сменой мест. Бролять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
сок одной рукой от плеча
Коммуникативные УУД:
в движении с сопротивлеАктивно включаться в общение и взаимодействие со
нием. Развитие координасверстниками на принципах уважения и
ционных способностей.
оброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.
текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Сочетание приеуровне. Применять технические приемы при игре в
мов: ведения, передача,
баскетбол.
бросок. Штрафной броРегулятивные УУД: Находить ошибки при
сок. Позиционное нападевыполнении учебных заданий, отбирать способы их
ние со сменой мест. Броисправления; производить самооценку при
сок одной рукой от плеча
выполнении технических приемов игры в баскетбол.
в движении с сопротивлеКоммуникативные УУД: Проявлять положительные
нием. Развитие координакачества личности и управлять своими эмоциями в
ционных способностей.
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Сочетание приеуровне. Применять технические приемы при игре в
мов: ведения, передача,
баскетбол.
бросок. Штрафной броРегулятивные УУД: Характеризовать явления
сок. Позиционное нападе(действия и поступки), давать им объективную
ние со сменой мест. Брооценку на основе освоенных знаний и имеющегося
сок одной рукой от плеча
опыта. Производить самооценку технических
в движении с сопротивлеприемов игры в баскетбол.
нием. Развитие координаКоммуникативные УУД:
ционных способностей.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
упорство использовать в достижении поставленных
целей.

72 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

73 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

74 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий
Познавательные УУД: Выполнять технические
приемы в баскетболе на высоком техническом
уровне.
Применять технические приемы при игре в
баскетбол. Регулятивные УУД: Технически
правильно выполнять двигательные
действия,
использовать
их
в игровой
и
соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы.

Сочетание приемов передвижений и остановок
игрока. Сочетание приемов: ведения, передача,
бросок. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест.
Бросок одной рукой от
плеча в движении с сопротивлением. Развитие
координационных
способностей.
текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Ведение мяча с
уровне. Применять технические приемы при игре в
сопротивлением. Штрафбаскетбол.
ной бросок. Сочетание
Регулятивные УУД: Планировать собственную
приемов: ведения, передеятельность, распределять нагрузку и отдых в
дача, бросок с сопротивпроцессе выполнения.
лением. Быстрый прорыв
Коммуникативные УУД:Активно включаться в
2х1, 3х2. Учебная игра.
общение и взаимодействие со сверстниками на
Развитие координационпринципах уважения и доброжелательности,
ных способностей.
взаимопомощи и сопереживания.
текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Ведение мяча с
уровне. Применять технические приемы при игре в
сопротивлением. Штрафбаскетбол. Регулятивные УУД:
ной бросок. Сочетание
Характеризовать явления (действия и поступки),
приемов: ведения, передавать им объективную оценку на основе освоенных
дача, бросок с сопротивзнаний и имеющегося опыта. Производить
лением. Быстрый прорыв
самооценку технических приемов игры в баскетбол.
2х1, 3х2. Учебная игра.
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
Развитие координационкачества личности и
ных способностей.

управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях.

75 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
иров
баскетбол.
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный Проявлять находчивость в уровне.
решении игровых задач.
Применять технические приемы при игре в
Проявлять качества
баскетбол. Регулятивные УУД: Технически
быстроты и координации правильно выполнять двигательные
при игре в
действия,
использовать
их
в игровой
баскетбол.
Выполнять соревновательной деятельности.
игровые
Коммуникативные УУД:
действия в условиях
Проявлять
учебной деятельности.
дисциплинированность, трудолюбие и упорство
использовать в достижении поставленных целей.

76 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий Сочетание приемов
передвижений и
остановок игрока.
Ведение мяча с
сопротивлением.
Штрафной бросок.
Сочетание приемов:
и
ведения, передача, бросок
с сопротивлением.
Быстрый прорыв 2х1,
3х2.
Взаимодействие двух
игроков через заслон.
Учебная игра. Развитие
координационных
способностей.

текущий
Познавательные УУД: Выполнять технические
приемы в баскетболе на высоком техническом
уровне. Применять технические приемы при игре в
баскетбол.
Регулятивные УУД: Технически правильно
выполнять двигательные действия, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы

Сочетание приемов передвижений и остановок
игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание
приемов: ведения, передача, бросок с сопротивлением. Быстрый прорыв
2х1, 3х2,4х2. Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных
способностей.

77 Баскетбол 1
.

78 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Ведение мяча с
уровне. Применять технические приемы при игре в
сопротивлением. Штрафбаскетбол.
ной бросок. Сочетание
Регулятивные УУД:
приемов: ведения, переХарактеризовать явления (действия и поступки),
дача, бросок с сопротивдавать им объективную оценку на основе освоенных
лением. Быстрый прорыв
знаний и имеющегося опыта.
2х1, 3х2,4х2. ВзаимоКоммуникативные УУД:
действие игроков в заАктивно включаться в общение и взаимодействие со
щите и нападении через
сверстниками на принципах уважения и
заслон. Учебная игра.
доброжелательности, взаимопомощи и
Развитие координационсопереживания.
ных способностей.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Ведение мяча с
игровых задач. Проявлять баскетбол.
сопротивлением. Штрафкачества быстроты и
ной бросок. Сочетание
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
координации при игре в
приемов: ведения, перевыполнении учебных заданий, отбирать способы их
баскетбол.
Выполнять исправления; производить самооценку при
дача, бросок с сопротивигровые
действия
в выполнении технических приемов игры в баскетбол.
лением. Быстрый прорыв
условиях
учебной Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
2х1, 3х2,4х2. Взаимодеятельности. Знать жесты качества личности и управлять своими эмоциями в
действие игроков в засудей в баскетболе.
щите и нападении через
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
заслон. Учебная игра.
Развитие координационных способностей.

79 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

80 Баскетбол 1
.

Сочетание приемов передвижений и остановок
игрока. Передача мяча в
тройках со сменой мест.
Бросок мяча в движении
одной рукой от плеча с
сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые
задания 3х1, 3х2. Учебная
игра. Развитие координационных способностей.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий Сочетание приемов переиров
баскетбол. Проявлять
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игрока. Передача мяча в
игровых задач. Проявлять баскетбол.
тройках со сменой мест.
качества быстроты и
Бросок мяча в движении
Регулятивные УУД:
координации при игре в
одной рукой от плеча с
Характеризовать явления (действия и поступки),
баскетбол. Выполнять
сопротивлением. Штрафдавать им объективную оценку на основе освоенных
игровые действия в
ной бросок. Игровые
знаний и имеющегося опыта. Производить самооценусловиях учебной
задания 3х1, 3х2. Учебная
ку технических приемов игры в баскетбол.
деятельности.
игра. Развитие
Коммуникативные УУД:
координационных
Активно включаться в общение и взаимодействие со
способностей.
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

81 Баскетбол 1
.

текущий
Познавательные УУД: Выполнять технические
приемы в баскетболе на высоком техническом
уровне. Применять технические приемы при игре в
баскетбол.
Регулятивные УУД:
Планировать собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения. Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
упорство использовать в достижении поставленных
целей.
комбин Осваивать технику игры в Познавательные УУД: Выполнять технические
текущий
иров
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на высоком техническом
анный находчивость в решении уровне. Применять технические приемы при игре в
игровых задач. Проявлять баскетбол.
качества быстроты и
Регулятивные УУД: Технически правильно
координации при игре в
выполнять двигательные действия, использовать их в
баскетбол. Выполнять
игровой и соревновательной деятельности.
игровые действия в
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
условиях учебной
помощь своим сверстникам, находить с ними общий
деятельности.
язык и общие интересы

Сочетание приемов передвижений и остановок
игрока. Передача мяча в
тройках со сменой мест.
Бросок мяча в движении
одной рукой от плеча с
сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые
задания 3х1, 3х2. Учебная
игра. Развитие координационных способностей.

82 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности. Знать
приемы самоконтроля.

83 Баскетбол 1
.

комбин Осваивать технику игры в
иров
баскетбол. Проявлять
анный находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

84 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.
Правила
техники
безопасно

комбин Осваивать технику
иров
равномерного бега.
анный Проявлять качества
выносливости и
координации при
выполнении равномерного
бега. Выполнять игровые
действия в условиях

текущий Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Передача мяча в
уровне. Применять технические приемы при игре в
тройках со сменой мест.
баскетбол.
Бросок мяча в движении
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
одной рукой от плеча с
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
сопротивлением. Сочетаисправления; производить самооценку при
ние приемов: ведения,
выполнении технических приемов игры в баскетбол.
передача, бросок. ШтрафКоммуникативные УУД: Проявлять положительные
ной бросок. Нападение
качества личности и управлять своими эмоциями в
быстрым прорывом 2х1,
различных (нестандартных) ситуациях и условиях
3х1. Учебная игра.
Развитие координационных способностей.
Самоконтроль.
текущий
Сочетание приемов переПознавательные УУД: Выполнять технические
движений и остановок
приемы в баскетболе на высоком техническом
игрока. Передача мяча в
уровне. Применять технические приемы при игре в
тройках со сменой мест.
баскетбол.
Бросок мяча в движении
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
одной рукой от плеча с
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
сопротивлением. Сочетаисправления; производить самооценку при
ние приемов: ведения,
выполнении технических приемов игры в баскетбол.
передача, бросок. ШтрафКоммуникативные УУД:
ной бросок. Нападение
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
быстрым прорывом 2х1,
упорство использовать в достижении поставленных
3х1. Учебная игра.
целей.
Развитие координационных способностей.
Кроссовая подготовка (9 часов)
Познавательные УУД:
текущий Бег (15 мин.).
Выполнять технику бега по пересеченной местности
Преодоление
с преодолением горизонтальных препятствий.
горизонтальных
Регулятивные УУД: Планировать собственную
препятствий. ОРУ.
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
Специальные беговые
процессе ее выполнения.
упражнения. Спортивная
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
игра. Развитие
помощь сверстникам, находить с нами общий язык и
выносливости.

сти при
беге.
85 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

86 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

87 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

учебной деятельности.
общие интересы.
Знать правила техники
безопасности при беге.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
енст
равномерного бега.
Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования Демонстрироват ь умение с преодолением горизонтальных препятствий.
преодолевать
Регулятивные УУД:
горизонтальные
Технически правильно выполнять двигательные
препятствия. Проявлять
действия, использовать их в игровой и
качества выносливости и соревновательной деятельности.
координации при
Коммуникативные УУД:
выполнении равномерного Активно включаться в общение и взаимодействие со
бега. Выполнять игровые сверстниками
на
принципах
уважения
и
действия в условиях
доброжелательности,
взаимопомощи
и
учебной деятельности.
сопереживания.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
енст
равномерного бега. Демо- Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования нстрироват ь умение
с преодолением горизонтальных препятствий.
преодолевать горизонРегулятивные УУД: Характеризовать явления
тальные препятствия.
(действия и поступки), давать им объективную
Проявлять качества выно- оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
сливости и координации
опыта. Производить самооценку техники бега.
при выполнении равномер- Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
ного бега. Выполнять
качества личности и управлять своими эмоциями в
игровые действия в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
условиях учебной
деятельности.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
енст
равномерного бега.
Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования Демонстрироват ь умение с преодолением вертикальных препятствий.
преодолевать
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
вертикальные препятствия. выполнении учебных заданий, отбирать способы их
Проявлять качества вынос- исправления; производить самооценку техники бега.
ливости и координации при Коммуникативные УУД:
выполнении равномерного Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
бега. Выполнять игровые упорство использовать в достижении поставленных
действия в условиях
целей.
учебной деятельности.

Инструктаж по технике
безопасности.
Бег (17 мин.).
Преодоление
горизонтальных
препятствий. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Спортивная
игра. Развитие
выносливости.
Возрастные и
индивидуальные
особенности психологии
личности в спорте.
Бег (17 мин.).
Преодоление
горизонтальных
препятствий. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Спортивная
игра. Развитие
выносливости.

Бег (18 мин.).
Преодоление
вертикальных
препятствии способом
«напрыгивавание». ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Спортивная
игра. Развитие
выносливости.

88 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

89 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

90 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
енст
равномерного бега.
Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования Демонстрироват ь умение с преодолением вертикальных препятствий.
преодолевать вертикальные Регулятивные УУД: Технически правильно
препятствия. Проявлять
выполнять двигательные действия, использовать их в
качества выносливости и игровой и соревновательной деятельности.
координации при
Коммуникативные УУД:
выполнении равномерного Оказывать бескорыстную помощь сверстникам,
бега. Выполнять игровые находить с нами общий язык и общие интересы
действия в условиях
учебной деятельности.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
енст
равномерного бега.
Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования Демонстрироват ь умение с преодолением вертикальных препятствий.
преодолевать
Регулятивные УУД: Планировать собственную
вертикальные препятствия. деятельность, распределять нагрузку и отдых в
Проявлять качества
процессе ее выполнения. Производить самооценку
выносливости и
техники бега.
координации при
Коммуникативные УУД:
выполнении равномерного Активно включаться в общение и взаимодействие со
бега. Выполнять игровые сверстниками на принципах уважения и
действия в условиях
доброжелательности, взаимопомощи и
учебной деятельности.
сопереживания.
соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
текущий
енст
равномерного бега.
Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования Демонстрироват ь умение с преодолением вертикальных препятствий.
преодолевать вертикаль- Регулятивные УУД: Технически правильно
ные препятствия. Прояв- выполнять двигательные действия, использовать их в
лять качества вынослиигровой и соревновательной деятельности.
вости и координации при Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
выполнении равномерного качества личности и управлять своими эмоциями в
бега. Выполнять игровые различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
действия в условиях
учебной деятельности.

Бег (18 мин.).
Преодоление
вертикальных
препятствии способом
«напрыгивавание». ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Спортивная
игра. Развитие
выносливости.
Бег (19 мин.).
Преодоление
вертикальных
препятствии прыжком.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.

Бег (19 мин.).
Преодоление
вертикальных
препятствии прыжком.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.
Спортивные ритуалы в
различных видах спорта.

91 Равномер 1
ный бег.
Развитие
выносливо
сти.

92 Бег 3000 1
м.
Развитие
выносливо
сти.

93 Спринтер 1
ский бег

соверш Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
енст
равномерного бега. Демо- Выполнять технику бега по пересеченной местности
вования нстрироват ь умение
с преодолением вертикальных препятствий.
преодолевать вертикаль- Регулятивные УУД: Планировать собственную
ные препятствия. Прояв- деятельность, распределять нагрузку и отдых в
лять качества вынослипроцессе ее выполнения.
вости и координации при Коммуникативные УУД:
выполнении равномерного Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
бега. Выполнять игровые упорство использовать в достижении поставленных
действия в условиях
целей.
учебной деятельности.
учетны Демонстрироват ь технику Познавательные УУД:
й
равномерного бега.
Выполнять технику бега по пересеченной местности
Демонстрироват ь умение с преодолением вертикальных препятствий.
преодолевать
Регулятивные УУД:
вертикальные препятствия.
Характеризовать явления (действия и поступки),
Проявлять качества
давать им объективную оценку на основе освоенных
выносливости и
знаний и имеющегося опыта. Производить
координации при
самооценку техники бега.
выполнении равномерного
Коммуникативные УУД: Оказывать бескорыстную
бега. Выполнять игровые
помощь сверстникам,
действия в условиях
находить с нами общий язык
учебной деятельности.
и общие интересы.
Легкая атлетика (10 часов)
комбин Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять технику
иров
спринтерского и
спринтерского и эстафетного бега.
анный эстафетного бега.
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
Проявлять качества силы, выполнении учебных заданий, отбирать способы их
быстроты и координации исправления; производить самооценку и оценку
при выполнении беговых одноклассников при выполнении спринтерского бега.
упражнений.
Коммуникативные УУД:
Демонстрироват ь передачу Активно включаться в общение и взаимодействие со
эстафетной палочки.
сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.

текущий Бег (20 мин.).
Преодоление
вертикальных
препятствии прыжком.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.
Спортивные ритуалы в
различных видах спорта.
М.: 16,00 Бег 3000 м. Развитие
мин;
выносливости. ОРУ.
Д.: 19,00 Специальные беговые
мин
упражнения.

текущий Низкий старт (30-40м).
Стартовый разгон. Бег
по дистанции (70-80м).
Эстафетный бег
(передача эстафетной
палочки) Специальные
беговые упражнения.
ОРУ. Развитие
скоростных качеств.

94 Спринтер 1
ский бег

95 Спринтер 1
ский бег

96 Спринтер 1
ский бег

97 Спринтер 1
ский бег

комбин Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять технику
текущий Низкий старт (30-40м).
иров
спринтерского и
спринтерского и эстафетного бега.
Бег по дистанции (70анный эстафетного бега.
Регулятивные УУД: Характеризовать явления
80м).
Проявлять качества силы, (действия и поступки), давать им объективную
Эстафетный бег
быстроты и координации оценку на основе освоенных знаний и имеющегося
(круговая эстафета).
при выполнении беговых опыта. Производить самооценку техники
Специальные
упражнений.
спринтерского бега.
беговые упражнения.
Демонстрироват ь передачу Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
ОРУ. Развитие
эстафетной палочки.
качества личности и управлять своими эмоциями в
скоростных качеств.
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
комбин Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять технику
зачет
Низкий старт (30-40м).
иров
спринтерского и
спринтерского и эстафетного бега.
Бег по дистанции (70анный эстафетного бега.
Регулятивные УУД: Находить ошибки при
80м). Финиширование.
Проявлять качества силы, выполнении учебных заданий, отбирать способы их
Эстафетный бег.
быстроты и координации исправления; производить самооценку и оценку
Специальные беговые
при выполнении беговых одноклассников при выполнении спринтерского бега.
упражнения. ОРУ.
упражнений.
Коммуникативные УУД:
Развитие скоростных
Демонстрироват ь передачу Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
качеств.
эстафетной палочки.
упорство использовать в достижении поставленных
целей.
комбин Демонстрироват ь технику Познавательные УУД: Выполнять технику
текущий Низкий старт (30-40м).
иров
спринтерского и
спринтерского и эстафетного бега.
Бег по дистанции (70анный эстафетного бега.
Регулятивные УУД: Планировать собственную
80м).
Проявлять качества силы, деятельность, распределять
Финиширование.
быстроты и координации нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Эстафетный бег.
при выполнении беговых Оказывать бескорыстную помощь сверстникам,
Специальные беговые
упражнений.
находить с нами общий язык и общие интересы.
упражнения. ОРУ.
Демонстрироват ь передачу
Развитие скоростных
эстафетной палочки.
качеств.
учетны Демонстрироват ь высокий Познавательные УУД: Выполнять технику
М.: «5»- Бег (60 м) на результат.
й
старт. Проявлять качества спринтерского и эстафетного бега.
9,3 с.; Специальные беговые
силы, быстроты и
Регулятивные УУД:
«4»-9,6 упражнения. ОРУ.
оординации при
Технически правильно выполнять двигательные
с.; Эстафеты. Развитие
выполнении беговых
действия,
использовать
их
в игровой
и «3»-9,8 скоростных качеств.
упражнений. Выполнять
соревновательной деятельности.
с.;
передачу эстафетной
Коммуникативные УУД:
Д.: «5»палочки. Знать влияние
Активно включаться в
9,5 с.;
легкоатлетическ их
общение и взаимодействие со сверстниками на
«4»-9,8

98 Прыжок в 1
высоту.
Метание
мяча.

99 Прыжок в 1
высоту.
Метание
мяча.

10 Прыжок в 1
0 высоту.
Метание
мяча.

упражнений на различные
системы организма.
комбин Осваивать технику
иров
прыжка в
высоту и
анный метание мяча. Проявлять
качества
силы,
быстроты и координации
при выполнении
прыжковых упражнений.
Выполнять метание мяча
на заданное расстояние.

принципах уважения и доброжелательности,
с.; «3»взаимопомощи и сопереживания.
10,0 с.
Познавательные УУД:
текущий Прыжок в высоту с 11-13
Выполнять технику прыжка в высоту способом
беговых шагов способом
«перешагивание» и метание мяча.
«перешагивание».
Регулятивные УУД:
Отталкивание. Метание
Характеризовать явления (действия и поступки),
теннисного мяча на
давать им объективную оценку на основе освоенных
дальность с 5-6 шагов.
знаний и имеющегося опыта. Производить
ОРУ. Специальные
самооценку техники прыжка в высоту.
беговые упражнения.
Развитие скоростноКоммуникативные УУД:
силовых качеств.
Проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях.
комбин Осваивать технику
Познавательные УУД:
Оценка Прыжок в высоту с 11-13
иров
прыжка в
высоту и
Выполнять технику прыжка в высоту способом
метания беговых шагов способом
анный метание мяча. Проявлять «перешагивание» и метание мяча.
мяча на «перешагивание».
качества
силы,
Регулятивные УУД:
дальност Метание мяча (150 г) на
быстроты и
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, ь: М.: 40- дальность с 5-6 шагов.
координации при
отбирать способы их исправления; производить
35-31 м; ОРУ. Специальные
выполнении прыжковых самооценку и оценку одноклассников при
Д.: 34- беговые упражнения.
упражнений. Выполнять выполнении техники прыжка в высоту.
30-28 м
метание мяча на заданное Коммуникативные УУД:
расстояние.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
упорство использовать в достижении поставленных
целей.
комбин Осваивать технику
Познавательные УУД:
Оценка Прыжок в высоту с 11-13
иров
прыжка в
высоту и
Выполнять технику прыжка в высоту способом
техники беговых шагов способом
анный метание мяча.
«перешагивание» и метание мяча.
прыжка в «перешагивание».
Проявлять качества силы, Регулятивные УУД:
высоту Метание мяча (150 г) на
быстроты и координации Планировать собственную деятельность,
способом дальность с 5-6 шагов.
при выполнении
«переша ОРУ. Специальные
распределять нагрузку и отдых в процессе
прыжковых упражнений. выполнения.
гивани беговые упражнения.
Выполнять метание мяча Коммуникативные УУД:
ем»
Деление видов спорта по
на заданное расстояние.
признакам.
Оказывать бескорыстную помощь сверстникам,
Знать деление видов
находить с нами общий язык и общие интересы.
спорта по признакам.

10 Прыжок в 1
1 высоту.
Метание
мяча.

10 Прыжок в 1
2 высоту.
Метание
мяча.

комбин Осваивать технику
иров
прыжка в
высоту и
анный метание мяча. Проявлять
качества
силы,
быстроты
и
координации при
выполнении прыжковых
упражнений. Выполнять
метание мяча на заданное
расстояние.

Познавательные УУД:
Выполнять технику прыжка в высоту способом
«перешагивание» и метание мяча.
Регулятивные УУД:
Характеризовать явления (действия и поступки),
давать им объективную оценку на основе освоенных
знаний и имеющегося опыта. Производить
самооценку техники метания мяча.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.
комбин Осваивать технику
Познавательные УУД:
иров
прыжка в
высоту и
Выполнять технику прыжка в высоту способом
анный метание мяча.
«перешагивание» и метание мяча.
Проявлять качества силы, Регулятивные УУД: Находить ошибки при
быстроты
и
выполнении учебных заданий, отбирать способы их
координации при
исправления; производить самооценку и оценку
выполнении прыжковых одноклассников при выполнении техники метания
упражнений. Выполнять мяча.
метание мяча на заданное Коммуникативные УУД: Проявлять положительные
расстояние.
качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Оценка Прыжок в высоту с 11-13
метания беговых шагов способом
мяча на «перешагивание».
дальност Метание мяча (150 г) на
ь: М.: 40- дальность с 5-6 шагов.
35-31 м; ОРУ. Специальные
Д.: 34- беговые упражнения.
30-28 м Взаимодействие между
участниками и
болельщиками при
помощи ритуалов.
Прыжок в высоту с 9-11
беговых шагов способом
«перешагивание».
Метание мяча (150 г) на
дальность с 3-5 шагов в
коридор. ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно- силовых
качеств.