Муниципальное бюджетное образовательное учреждениеосновная общеобразовательная школа ст. Ново - Осетинской
Моздокского района
РСО-Алания

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
9 класс
учителя Козловой Галины Александровны

2023 – 2024 учебный год

Рабочая программа по предмету
«Физическая культура»
Пояснительная записка
Место учебного предмета в учебном плане (количество учебных часов, на которые рассчитана рабочая программа в соответствии с
учебным планом, календарным учебнымграфиком, обоснование увеличения количества учебных часов (при необходимости).
Рабочая программа рассчитана на:
3 учебных часа в неделю102 учебных часа в год.
Используемый учебно-методического комплект, включая электронные ресурсы, а также дополнительно используемые информационные
ресурсы.
УМК: Физическая культура: 8-9 классы: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений В.И. Лях.- Москва, Просвещение, 2020г.
Рабочие программы. Физическая культура. 5-9 классы: учебное пособие для общеобразовательных организаций \ В.И.Ляха, М.Я.Виленского\ . –
Москва «Просвещение», 2021г.
Планируемые результаты освоения изучения учебного предмета в соответствии с примерными основными образовательными
программами общего образования и образовательными программами образовательной организации.
Личностные результаты освоения предмета физической культуры
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного
предмета «Физическая культура». Этикачественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к
занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической
культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
В области познавательной культуры:
 владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и
половым нормативам;
 владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональныхвозможностях организма, способах профилактики
заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
 владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культуройоздоровительной и тренировочной направленности,

составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической
подготовленности.
В области нравственной культуры:
 способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и
соревновательной деятельности;
 способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации
и проведении;
 владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные
проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
 умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
 умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать иблагоустраивать места стоянок, соблюдать правила
безопасности;
 умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным
соревнованиям.
В области эстетической культуры:
 красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формахдвижения и передвижений;
 хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
 культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. В области коммуникативной культуры:
 владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современныхоздоровительных систем, обобщать, анализировать и
творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
 владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной
и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
 владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с
партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
 владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в
различных изменяющихся внешних условиях;
 владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий
базовых видов спорта, а такжеприменения их в игровой и соревновательной деятельности;
 умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты освоения физической культуры
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в
активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания
предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала
других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в
реальной повседневной жизни учащихся.
Познавательные УУД:
 понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления,

физических, психических и нравственных качеств;
 понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной
деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
 понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного
(отклоняющегося) поведения
 формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
 понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и
эстетической привлекательностью;
Коммуникативные УУД:
 бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим
ограниченные возможности инарушения в состоянии здоровья;
 уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при
совместной деятельности;
 ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции,
отвечать за результаты собственной деятельности. владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к
собеседнику внимания, интереса иуважения;
 владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих
решений;
 владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновыватьсобственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
Регулятивные УУД:
 добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих
результативность выполнения заданий;
 рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий иобеспечивать их безопасность;
 поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой
для профилактики психического ифизического утомления.
 восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения,
неантагонистических способов общения и взаимодействия. Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий
физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
 владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовыхвидов спорта и оздоровительной физической
культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной
деятельности;
 владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности,
использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты освоения физической культуры
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в
процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной

деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных
занятий физической культурой.
Выпускник научится:
 выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе
трудовой иучебной деятельности;
 выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, гибкости и координации);
 выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту идлину);
 характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим
развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
Выпускник получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения,
объяснять смыслсимволики и ритуалов Олимпийских игр;
вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими
упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической
подготовленности;
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учѐтомимеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразныхспособов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
проплывать учебную дистанцию вольным стилем.
Формы, периодичность и порядок текущего контроля успеваемости и промежуточнойаттестации обучающихся.
№
1
2
3
4
5.1
5.2

Упражнение
Бег на 30метров (секунд)
Бег на 60метров(секунд)
Челночный бег3х10м (сек)
Бег на 1000 метров (мин,сек)
Бег на 2000 метров (мин,сек)
или бег на 3километра (мин:сек)

6
7
8

Прыжок в длину с места(см)
Метание малогомяча 150г (м)
Метание малогомяча в цель из 5 попыток

МАЛЬЧИКИ5 МАЛЬЧИКИ4 МАЛЬЧИКИ3 ДЕВОЧКИ 5 ДЕВОЧКИ4 ДЕВОЧКИ 3
4,6
5,0
5,5
5,0
5,5
6,1
8,6
9,2
10,0
9,6
10,0
10,7
7,9
8,4
8,7
8,4
9,3
9,7
4,00
4,30
5,00
5,00
5,30
6,00
9,30
10,00
11,00
10,30
11,00
12,30
без учёта
без учёта
без учёта
времени
времени
времени
210
190
170
190
165
155
45
40
31
28
23
18
3
2
1
3
2
1

9
10
11
12.1
12.2
13

14
15
16

(количествопопаданий)
расстояния18м расстояния18м расстояния18м расстояния12м расстояния12м расстояния12м
Прыжок вдлину с разбега, м
4,20
3,80
3,50
3,70
3,20
2,80
Прыжки черезскакалку за 1мин. (кол-во раз)
130
120
105
140
125
110
Прыжок в высоту с разбега, см
130
120
110
115
110
100
Подтягивание из виса на высокой
10
8
5
перекладине (кол-во раз)
или подтягиваниеиз виса лёжана низкой
16
13
10
перекладине (кол-во раз)
Отжимания:сгибание и
32
28
24
22
18
16
разгибание рукв упоре лёжа на полу (кол-во
раз)
Наклон впередиз положения стоя с прямыми достать пол
достать пол
достать пол
достатьпол
достать пол достать пол
ногами на полу
ладонями
пальцами
пальцами
ладонями
пальцами
пальцами
Наклон впередсидя (см)
11
8
4
15
12
7
Подниманиетуловища из
28
25
20
26
22
20
положения лежа, кол-вораз за 30 с.

Проектно-исследовательская деятельность
Учащиеся, освобожденные от занятий физической культурой и отсутствующие на занятияхдлительное время по уважительной причине создают
проекты по темам:
Легкая атлетика
- Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системыорганизма
- Техника выполнения легкоатлетических упражнений (бег на короткие дистанции, средние дистанции, длинные дистанции, прыжки, метания)
- Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Спортивный травматизм и меры егопредупреждения.
- История формирования легкой атлетики, как вида спорта, ее вхождение в программуОлимпийских игр, рекорды, случавшиеся в легкой атлетике.
Гимнастика
- История развития гимнастики в России и в мире
- Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей
-Влияние осанки на функционирование внутренних органов в покое и во время выполнения двигательных действий
- Акробатика и физическое воспитание
-Место гимнастики в системе физического воспитания.
- Правила техники безопасности при занятиях гимнастикой и акробатикой
- Правила соревнований по гимнастике
Спортивные игры
- Баскетбол. История возникновения и развития игры. Правила игры
- Влияние занятий баскетболом на организм человека
- Развитие ловкости посредством спортивных и подвижных игр

- Влияние занятий волейболом на организм человека
- Спортивная игра волейбол. История возникновения и развития игры. Правила игры
Общие знания по физической культуре
-Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие и физическую подготовленность
- Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека, на развитиеего дыхания и кровообращения
- История возникновения и развития физической культуры.
- Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями
-Роль физической культуры в укреплении здоровья человека
-Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями.
- Научная организация труда: утомление, режим, гиподинамия, работоспособность, двигательная активность, самовоспитание.
- Туризм в системе физического воспитания, его влияние на здоровье.
- Цели и принципы олимпийского движения, его роль и значение в современном мире
- ГТО – история. Значение для общества.
Оценивание обучающихся производится согласно «Положению о периодичности и порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной
аттестации обучающихся», «Положению осистеме оценивания образовательных результатов, обучающихся». Виды контроля: сдача нормативов,
защита: рефератов, презентаций, докладов. Конспекты по параграфам учебника.
2.
Содержание тем учебного курса
Физическая культура как область знаний
История и современное развитие физической культуры
Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные
Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования
техники безопасности и бережного отношения к природе.
Современное представление о физической культуре (основные понятия)
Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и
планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели. Спорт и спортивная
подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».
Физическая культура человека
Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и
физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой
- Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной
направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз,

коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической
подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствамифизической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения
технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных
систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических
качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной
системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения
и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине
(мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на
разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Легкая атлетика: беговые упражнения.
Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол, минифутбол, волейбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила.
Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание
на груди и спине вольным стилем. Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность
Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание;
метание малого мяча по движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий,
включающие разнообразные прикладные упражнения. Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных
физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая
атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры).

Календарно-тематическое планирование 9 класс
№ Тема
п/п урока

Кол Тип/ Планируемые результаты
-во форма Освоение предметных знаний
УУД
час урока
ов
Легкая атлетика (11 часов)
Спринтер 1 Вводн Осваивать технику
Познавательные УДД: Выполнять технику
ский бег
ый
спринтерского бега.
спринтерского и эстафетного бега.
Проявлять качества силы,
Регулятивные УДД: Планировать собственную
быстроты и координации при деятельность, распределять нагрузку и отдых в
выполнении беговых
процессе ее выполнения.
упражнений.
Коммуникативные УУД:
Соблюдать правила техники Активно включаться в общение и
безопасности при
взаимодействие со сверстниками на принципах
выполнении упражнений на уважения и доброжелательности,
уроках физической культуры. взаимопомощи и сопереживания.

Виды и
Элементы, содержания Дата Дата
формы
по
по
контроля
плану факту

1

текущий

2

Спринтер 1
ский бег

3

Спринтер 1
ский бег

Совер Осваивать технику
Познавательные УДД: Выполнять технику
текущий
шенств спринтерского бега.
спринтерского и эстафетного бега.
ование Проявлять качества силы,
Регулятивные УДД: Планировать собственную
быстроты и координации при деятельность, распределять нагрузку и отдых в
выполнении беговых
процессе ее выполнения.
упражнений. Раскрывать
Коммуникативные УУД: Проявлять
влияние легкоатлетических положительные качества личности и управлять
упражнений на здоровье.
своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условия.
Совер Демонстрировать низкий старт. Познавательные УДД: Выполнять технику
текущий
шенств Проявлять качества силы,
спринтерского и эстафетного бега.
ование быстроты и координации при Регулятивные УДД: Характеризовать явления
.
выполнении беговых
(действия и поступки), давать им объективную
упражнений. Выполнять
оценку на основе освоенных знаний и
передачу эстафетной палочки. имеющегося опыта; производить самооценку

Низкий старт (до 30 м).
Стартовый разгон. Бег
по дистанции (70-80 м).
Эстафетный бег.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств.
Инструктаж по ТБ.

Низкий старт (до 30 м).
Бег по дистанции (7080 м). Эстафетный бег.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств.

Низкий старт (до 30 м).
Бег по дистанции (7080 м). Эстафетный бег.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств.

4

Спринтер 1
ский бег

5

Спринтер 1
ский бег

техники спринтерского бега.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в достижении поставленных целей.
Совершенств Демонстрировать
Познавательные УДД: Выполнять технику
текущий
ование.
высокий старт.
спринтерского и эстафетного бега.
Проявлять качества силы, Регулятивные УДД: Находить ошибки при
быстроты и координации выполнении учебных заданий, отбирать
при выполнении беговых способы их исправления;
упражнений. Выполнять производить самооценку и оценку
передачу эстафетной
одноклассников при выполнении техники
палочки.
спринтерского бега.
Коммуникативные УУД: Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие
интересы.
Учетный
Демонстрировать
Познавательные УДД: Выполнять технику
М.:
технику спринтерского спринтерского и эстафетного бега.
«5»-8,6 с;
бега.
Регулятивные УДД: Характеризовать явления
Проявлять качества силы, (действия и поступки), давать им объективную «4»-9,2 с;
«3»-10,0
быстроты и координации оценку на основе освоенных знаний и
с; д.;
при выполнении беговых имеющегося опыта.
упражнений.
Коммуникативные УУД:
«5»-9,6 с;
Выполнять правила
Активно включаться в общение и
«4»-10,0
эстафетного бега в
взаимодействие со сверстниками на принципах с;
условиях учебной
уважения и доброжелательности,
«3»-10,7
деятельности.
взаимопомощи и сопереживания.
с.

Низкий старт (до 30 м).
Бег по дистанции (7080 м). Эстафетный бег.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств.

Бег на результат 60 м.
Эстафетный бег.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств.

6

Прыжок 1
в длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча

7

Прыжок 1
в длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча

8

Прыжок 1
в длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча.

Комплексны Осваивать технику
Познавательные УДД:
текущий
й
прыжка «способом
Выполнять технику прыжка в длину способом
согнув ноги» и метания «согнув ноги» и метание мяча.
мяча в цель. Проявлять Регулятивные УДД:
качества силы,
Планировать собственную деятельность,
быстроты и
распределять нагрузку и отдых в процессе ее
координации при
выполнения.
выполнении прыжков и Коммуникативные УУД:
метания. Выполнять
Проявлять положительные качества личности и
правила по прыжкам в управлять своими эмоциями в различных
длину и метание в
(нестандартных) ситуациях и условия.
условиях учебной
деятельности.
Комплексны Осваивать технику
Познавательные УДД:
текущий
й
прыжка «способом
Выполнять технику прыжка в длину способом
согнув ноги» и метания «согнув ноги» и метание мяча.
мяча в цель. Проявлять Регулятивные УДД:
качества силы,
Находить ошибки при выполнении учебных
быстроты и
заданий, отбирать способы их исправления;
координации при
производить самооценку и оценку
выполнении прыжков и одноклассников при выполнении техники
метания. Выполнять
прыжка в длину способом
правила по прыжкам в «согнув ноги» и метание мяча на дальность.
длину и метание в
Коммуникативные УУД:
условиях учебной
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
деятельности.
и упорство в достижении поставленных целей.
Комплексны Осваивать технику
Познавательные УДД:
текущий
й
прыжка «способом
Выполнять технику прыжка в длину способом
согнув ноги» и метания «согнув ноги» и метание мяча.
мяча в цель. Проявлять Регулятивные УДД:
качества силы,
Характеризовать явления (действия и
быстроты и
поступки), давать им объективную оценку на
координации при
основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
выполнении прыжков и производить самооценку и оценку
метания. Выполнять
одноклассников при выполнении техники
правила по прыжкам в прыжка в длину способом «согнув ноги» и
длину и метание в
метание мяча на дальность.
условиях учебной
Коммуникативные УУД:

Прыжок в длину
способом
«согнув ноги» с 11-13
беговых шагов.
Отталкивание. Метание
мяча на дальность с
места. Специальные
беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств.
История отечественного
спорта.
Прыжок в длину
способом «согнув ноги»
с 11-13 беговых шагов.
Приземление. Метание
мяча на дальность с
разбега. Специальные
беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств.

Прыжок в длину
способом «согнув ноги»
с 11-13 бе- говых
шагов. Приземление.
Метание мяча на
дальность с разбега.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно- силовых
качеств.

деятельности.

9

Прыжок 1
в длину
способом
«согнув
ноги».
Метание
малого
мяча.

10 Бег на
1
средние
дистанци
и.

11 Бег на 1
средние
дистанци
и.

Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.

учетны Осваивать технику прыжка Познавательные УДД:
М.: 420- Прыжок в длину на
й
«способом согнув ноги» и
результат. Выполнение
Выполнять технику прыжка в длину способом 380метания мяча в цель.
«согнув ноги» и метание мяча.
350 см; метания мяча с разбега.
Проявлять качества силы,
Регулятивные УДД:
д.:
Развитие скоростнобыстроты и координации при Технически правильно выполнять
370-320- силовых качеств.
выполнении прыжков и
двигательные действия, использовать их в
280 см.
метания. Выполнять правила игровой и соревновательной деятельности.
Оценка
по прыжкам в длину на
Коммуникативные УУД:
техники
результат.
Активно включаться в общение и
метания
взаимодействие со сверстниками на принципах мяча
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
Компл Осваивать технику бега на
Познавательные УДД:
текущий Бег (2000 м ). ОРУ.
ексны средние дистанции.
Выполнять технику бега на средние дистанции.
Специальные беговые
й
Проявлять качества
Регулятивные УДД:
упражнения.
выносливости и координации Планировать собственную деятельность,
Спортивная игра.
при выполнении бега на
распределять нагрузку и отдых в процессе ее
Правила соревнований.
средние дистанции.
Развитие выносливости.
выполнения.
Выполнять игровые действия Коммуникативные УУД:
в условиях учебной
Проявлять положительные качества личности и
деятельности.
управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условия.
Компл Осваивать технику бега на
Познавательные УДД:
М.: 9,30- Бег (2000 м ) . ОРУ.
ексны средние дистанции.
Выполнять технику бега на средние дистанции. 10,00Специальные беговые
й
Проявлять качества
Регулятивные УДД: Характеризовать явления 11,00
упражнения.
выносливости и координации (действия и поступки),
мин; д.: Спортивная игра.
при выполнении бега на
давать им объективную оценку на основе
10,30Правила
средние дистанции.
освоенных знаний и имеющегося опыта;
11,00соревнований. Развитие
Выполнять игровые действия производить самооценку
12,30 мин выносливости.
в условиях учебной
бега на средние дистанции. Коммуникативные
деятельности.
УУД:
Проявлять

1
2

Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

1
3

Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

1
4

Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

дисциплинированность, трудолюбие и
упорство в достижении поставленных
целей.
Кроссовая подготовка (9 часов)
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной
й
местности и преодоление
местности с преодолением горизонтальных
горизонтальных препятствий. препятствий.
Проявлять качества
Регулятивные УДД:
выносливости и координации Технически правильно выполнять
при беге по пересеченной
двигательные действия, использовать их в
местности. Выполнять
игровой и соревновательной деятельности.
игровые действия в условиях Коммуникативные УУД:
учебной деятельности. Знать Оказывать бескорыстную помощь своим
циклические виды спорта.
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной
ование местности и преодоление
местности с преодолением горизонтальных
.
горизонтальных препятствий. препятствий.
Проявлять качества
Регулятивные УДД:
выносливости и координации Планировать собственную деятельность,
при беге по пересеченной
распределять нагрузку и отдых в процессе ее
местности. Выполнять
выполнения.
игровые действия в условиях Коммуникативные УУД:
учебной деятельности. Знать Активно включаться в общение и
правила и методику
взаимодействие со сверстниками на принципах
тренировок в циклических
уважения и доброжелательности,
видах.
взаимопомощи и сопереживания.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной
ование местности и преодоление
местности с преодолением вертикальных
.
вертикальных препятствий. препятствий способом «напрыгивание».
Проявлять качества
Регулятивные УДД: Характеризовать явления
выносливости и координации (действия и поступки), давать им объективную
при беге по пересеченной
оценку на основе освоенных знаний и
местности. Выполнять
имеющегося опыта; производить самооценку
игровые действия в условиях техники бега по пересеченной местности.

Бег (15 мин).
Преодоление
горизонтальных
препятствий. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.
Циклические виды
спорта.
Бег (16 мин).
Преодоление
горизонтальных
препятствий. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.
Правила и методика
тренировок в
циклических видах.
Бег
(17
мин).
Преодоление
вертикальных
препятствий
напрыгиванием. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.

1
5

Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

1
6

Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

1
7

Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

учебной деятельности.
Коммуникативные УУД: Проявлять
Знать правила и методику
положительные качества личности и управлять
тренировок в циклических
своими эмоциями в различных (нестандартных)
видах.
ситуациях и условия.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной
ование местности и преодоление
местности с преодолением вертикальных
.
вертикальных препятствий. препятствий способом «напрыгивание».
Проявлять качества
Регулятивные УДД: Технически правильно
выносливости и координации выполнять двигательные действия,
при беге по пересеченной
использовать их в игровой и соревновательной
местности. Выполнять
деятельности.
игровые действия в условиях Коммуникативные УУД:
учебной деятельности. Знать Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
правила и методику трени- и упорство в достижении поставленных целей.
ровок в циклических видах.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной
ование местности и преодоление
местности с преодолением вертикальных
.
вертикальных препятствий препятствий прыжком.
прыжком. Проявлять
Регулятивные УДД:
качества выносливости и
Находить ошибки при выполнении учебных
координации при беге по
заданий, отбирать способы их исправления;
пересеченной местности.
производить самооценку бега по пересеченной
Выполнять игровые действия местности.
в условиях учебной
Коммуникативные УУД:
деятельности. Знать правила Оказывать бескорыстную помощь своим
и методику тренировок в
сверстникам, находить с ними общий язык и
циклических видах.
общие интересы.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной
ование местности и преодоление
местности с преодолением вертикальных
.
вертикальных препятствий препятствий прыжком.
прыжком. Проявлять
Регулятивные УДД: Технически правильно
качества выносливости и
выполнять двигательные действия,
координации при беге по
использовать их в игровой и соревновательной
пересеченной местности.
деятельности.
Выполнять игровые действия Коммуникативные УУД:

Правила и методика
тренировок в
циклических видах.
Бег
(17
мин).
Преодоление
вертикальных
препятствий
напрыгиванием. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.
Правила и методика
тренировок в
циклических видах.
Бег
(18
мин).
Преодоление
вертикальных
препятствий прыжком.
ОРУ.
Специальные беговые
упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.

Бег
(18
мин).
Преодоление
вертикальных
препятствий прыжком.
ОРУ.
Специальные
беговые
упражнения.
Спортивная
игра.
Развитие выносливости.

в условиях учебной
деятельности.

1
8

Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

19 Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

Активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД: Выполнять технику бега текущий
шенств бега по пересеченной
по пересеченной местности с преодолением
ование местности и преодоление
вертикальных препятствий прыжком.
.
вертикальных препятствий Регулятивные УДД:
прыжком. Проявлять
Характеризовать явления (действия и
качества выносливости и
поступки), давать им объективную оценку на
координации при беге по
основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
пересеченной местности.
производить оценку техники бега по
Выполнять игровые действия пересеченной местности одноклассников.
в условиях учебной
Коммуникативные УУД: Проявлять
деятельности.
положительные качества личности и управлять
своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условия.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств бега по пересеченной
Выполнять технику бега по пересеченной
ование местности и преодоление
местности с преодолением вертикальных
.
вертикальных препятствий препятствий прыжком.
прыжком. Проявлять
Регулятивные УДД: Технически правильно
качества выносливости и
выполнять двигательные действия,
координации при беге по
использовать их в игровой и соревновательной
пересеченной местности.
деятельности.
Выполнять игровые действия Коммуникативные УУД:
в условиях учебной
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
деятельности. Знать что такое и упорство в достижении поставленных целей.
расовая дискриминация и
спорт против расизма.

Бег
(19
мин).
Преодоление
вертикальных
препятствий прыжком.
ОРУ.
Специальные беговые
упражнения.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.

Бег (19 мин).
Преодоление
вертикальных
препятствий. ОРУ.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.
Спорт против расизма.
Расовая дискриминация.

20 Бег по
1
пересече
нной
местност
и.

21 В и с ы . 1
Строе
выеуп
ражне
ния.
ОФП.

22 В и с ы . 1
Строе
выеуп
ражне
ния.
ОФП.

учетны Демонстрировать технику
й
бега по пересеченной
местности. Проявлять
качества выносливости и
координации при беге по
пересеченной местности.
Выполнять игровые действия
в условиях учебной
деятельности.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технику бега по пересеченной
местности.
Регулятивные УДД:
Находить ошибки при выполнении учебных
заданий, отбирать способы их исправления;
производить оценку техники бега
одноклассников по пересеченной местности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Гимнастика (18 часов)
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
й
строевых упражнений.
техническом уровне, характеризовать признаки
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники
координации при выполнении гимнастических упражнений.
упражнений в висе.
Регулятивные УДД: Планировать собственную
Выполнять технику
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
безопасности при выполнении процессе ее выполнения.
гимнастических упражнений. Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
й
строевых упражнений.
техническом уровне, характеризовать признаки
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники
координации при выполнении гимнастических упражнений.
упражнений в висе. Знать
Регулятивные УДД:
правила соревнований по
Планировать собственную деятельность,
гимнастике.
распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных

Бег (5 км) по
пересеченной местности
без учета времени. ОРУ.
Спортивная игра.
Развитие выносливости.

Переход с шага на месте
на ходьбу в колонне.
Подтягивание в висе.
ОФП. ОРУ на месте.
Упражнение на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых и
координационных
способностей.
Инструктаж по ТБ.
Переход с шага на месте
на ходьбу в колонне.
Подтягивание в висе.
ОФП. ОРУ на месте.
Упражнение на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых и координационных способностей.
Правила и организация
соревнований по
гимнастике.

23 В и с ы . 1
Строе
выеуп
ражне
ния.
ОФП.

24 В и с ы . 1
Строе
выеуп
ражне
ния.
ОФП.

25 В и с ы . 1
Строе
выеуп
ражне
ния.
ОФП.

(нестандартных) ситуациях и условия.
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
й
строевых упражнений.
техническом уровне, характеризовать признаки
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники
координации при выполнении гимнастических упражнений.
упражнений в висе. Знать
Регулятивные УДД:
систему организации
Характеризовать явления (действия и
соревнований по гимнастике. поступки), давать им объективную оценку на
основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
производить самооценку технике выполнения
упражнений в висе.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в достижении поставленных целей.
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
й
строевых упражнений.
техническом уровне, характеризовать признаки
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники
координации при выполнении гимнастических упражнений.
упражнений в висе.
Регулятивные УДД: Находить ошибки при
Выполнять игровые действия выполнении учебных заданий, отбирать
в условиях учебной
способы их исправления; производить оценку
деятельности.
техники выполнения упражнений в висе у
одноклассников.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны упражнений в висе и
Выполнять упражнения в висе на высоком
й
строевых упражнений.
техническом уровне, характеризовать признаки
Проявлять качества силы и правильного выполнения техники
координации при выполнении гимнастических упражнений.
упражнений в висе.
Регулятивные УДД: Технически правильно
Выполнять игровые действия выполнять двигательные действия,
в условиях учебной
использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
деятельности.

Переход с шага на месте
на ходьбу в колонне.
Подтягивание в висе.
ОФП. ОРУ на месте.
Упражнение на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых и
координационных
способностей. Правила
и организация
соревнований по
гимнастике.
Переход с шага на месте
на ходьбу в колонне.
Подтягивание в висе.
ОФП. ОРУ с
предметами.
Упражнение на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых и
координационных
способностей.

Переход с шага на месте
на ходьбу в колонне.
Подтягивание в висе.
ОФП. ОРУ с
предметами.
Упражнение на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых и

2
6

Висы. 1
Строе
выеуп
ражне
ния.
ОФП.

2
7

Строевые 1
упражнения
. ОФП.
Лазание.

Коммуникативные УУД:
координационных
Активно включаться в общение и
способностей.
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
Учетн Демонстрировать
технику Познавательные УДД:
контрольн Переход с шага на месте
ый упражнений
в висе
и Выполнять упражнения в висе на высоком
ый
на ходьбу в колонне.
подтягивание в висе на техническом уровне, выполнять подтягивание в
Подтягивание в висе.
результат. Проявлять качества висе.
ОФП. ОРУ с
силы и координации приРегулятивные УДД:
предметами.
выполнении упражнений в Характеризовать явления (действия и
Упражнение на
висе. Выполнять игровыепоступки), давать им объективную оценку на
гимнастической
действия в условиях учебной основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
скамейке. Развитие
деятельности.
производить самооценку технике выполнения
силовых и
комбинации упражнений на гимнастической
координационных
скамейке.
способностей.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условия.
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД: Выполнять лазание по текущий Перестроение из
ексны строевых упражнений.
канату на высоком техническом уровне.
колонны по одному в
й Проявлять качества
Регулятивные УДД:
колонну по два, четыре
скоростно-силовые и
Планировать собственную деятельность,
в движении. ОРУ с
координации при
распределять нагрузку и отдых в процессе ее
предметами. ОФП.
выполнении лазании по
выполнения.
Эстафеты. Лазание по
канату. Выполнять игровые Коммуникативные УУД:
канату в два приема.
действия в условиях учебной Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
Развитие скоростнодеятельности.
и упорство в достижении поставленных целей.
силовых и координационных способностей.

2
8

Строевые 1
упражнения
. ОФП.
Лазание.

2
9

Строевые 1
упражнен
ия. ОФП.
Лазание.

3
0

Строевые 1
упражнения
. ОФП.
Лазание.

Совер Демонстрировать технику
шенств строевых упражнений.
ование Проявлять качества
.
скоростно-силовые и
координации при
выполнении лазании по
канату.
Выполнять игровые действия
в условиях учебной
деятельности.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять лазание по канату на высоком
техническом уровне.
Регулятивные УДД:
Технически правильно выполнять
двигательные действия, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств строевых упражнений.
Выполнять лазание по канату на высоком
ование Проявлять качества
техническом уровне.
.
скоростно-силовые и
Регулятивные УДД:
координации при
Технически правильно выполнять
выполнении лазании по
двигательные действия, использовать их в
канату.
игровой и соревновательной деятельности.
Выполнять игровые действия Коммуникативные УУД:
в условиях учебной
Активно включаться в общение и
деятельности.
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
шенств строевых упражнений.
Выполнять лазание по канату на высоком
ование Проявлять качества
техническом уровне. Регулятивные УДД:
.
скоростно-силовые и
Характеризовать явления (действия и
координации при
поступки), давать им объективную оценку на
выполнении лазании по
основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
канату. Выполнять игровые производить оценку техники лазания по канату
действия в условиях учебной одноклассниками.
деятельности. Знать различие Коммуникативные УУД:
в подходе между
Проявлять положительные качества личности и
профессиональным и
управлять своими эмоциями в различных
любительским спортом.
(нестандартных) ситуациях и условия.

Перестроение из
колонны по одному в
колонну по два, четыре
в движении. ОРУ с
предметами. ОФП.
Эстафеты. Лазание по
канату в два приема.
Развитие скоростносиловых и координационных способностей.
Перестроение из
колонны по одному в
колонну по два, четыре
в движении. ОРУ с
предметами. ОФП.
Эстафеты. Лазание по
канату в два приема.
Развитие скоростносиловых и
координационных
способностей.
Перестроение из
колонны по одному в
колонну по четыре в
движении. ОРУ с
предметами. ОФП.
Эстафеты. Лазание по
канату в два приема.
Развитие скоростносиловых способностей.
Психологический
аспект спортивных
достижений.

3
1

Строевые 1
упражнен
ия. ОФП.
Лазание.

3
2

Строевые 1
упражнения
. ОФП.
Лазание.

3
3

Акробати 1
ка.
Строевые
упражнен
ия.

Совер Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий Перестроение из
шенств строевых упражнений.
Выполнять лазание по канату на высоком
колонны по одному в
ование Проявлять качества
техническом уровне.
колонну по четыре в
.
скоростно-силовые и
Регулятивные УДД:
движении. ОРУ с
координации при
Находить ошибки при выполнении учебных
предметами. ОФП.
выполнении лазании по
заданий, отбирать способы их исправления;
Эстафеты. Лазание по
канату. Выполнять игровые производить самооценку техники лазания по
канату в два приема.
действия в условиях учебной канату.
Развитие скоростнодеятельности. Знать различие Коммуникативные УУД:
силовых способностей.
в подходе между
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
Психологический
профессиональным и
и упорство в достижении поставленных целей.
аспект спортивных
любительским спортом.
достижений.
Учетн Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
контрольн Перестроение из
ый
строевых упражнений.
Выполнять лазание по канату на высоком
ый
колонны по одному в
Проявлять качества
техническом уровне.
колонну по четыре в
скоростно-силовые и
Регулятивные УДД:
движении. ОРУ с
координации при
Характеризовать явления (действия и
предметами. ОФП.
выполнении лазании по
поступки), давать им объективную оценку на
Эстафеты. Лазание по
канату. Выполнять игровые основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
канату в два приема.
действия в условиях учебной Коммуникативные УУД:
Развитие скоростнодеятельности.
Оказывать бескорыстную помощь своим
силовых способностей.
сверстникам, находить с ними общий язык и
Психологический
общие интересы.
аспект спортивных
достижений.
Изучен Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий Из упора присев
ие
акробатических и строевых Выполнять акробатические и гимнастические
стойка на руках и
нового упражнений. Проявлять
комбинации на высоком техническом уровне,
голове (м). Равновесие
матери качества силы и координации характеризовать признаки технического
на одной ноге. Кувырок
ала
при выполнении
выполнения акробатических упражнений.
назад в полушпагат (д).
акробатических комбинаций. Выполнять лазание по канату в три приема.
ОРУ в движении.
Выполнять игровые действия Регулятивные УДД: Технически правильно
Развитие
в условиях учебной
выполнять двигательные действия,
координационных
деятельности.
использовать их в игровой и соревновательной
способностей.
деятельности.
Коммуникативные УУД:Активно включаться в
общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.

3
4

Акробати 1
ка.
Строевые
упражнен
ия.

3
5

Акробати 1
ка.
Строевые
упражнен
ия.

Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны акробатических и строевых Выполнять акробатические и гимнастические
й
упражнений.
Проявлятькомбинации на высоком техническом уровне,
качества силы и координации характеризовать признаки технического
при
выполнении выполнения акробатических упражнений.
акробатических комбинаций. Выполнять лазание по канату в три приема.
Выполнять игровые действия Регулятивные УДД: Планировать собственную
в условиях учебной
деятельность, распределять нагрузку и отдых в
деятельности.
процессе ее выполнения.
Коммуникативные УУД: Проявлять
положительные качества личности и управлять
своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях.
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны акробатических и строевых Выполнять акробатические и гимнастические
й
упражнений. Проявлять
комбинации на высоком техническом уровне,
качества силы и координации характеризовать признаки технического
при выполнении
выполнения акробатических упражнений.
акробатических комбинаций. Выполнять лазание по канату в три приема.
Выполнять игровые действия Регулятивные УДД: Находить ошибки при
в условиях учебной
выполнении учебных заданий, отбирать
деятельности.
способы их исправления. Производить
самооценку и оценку одноклассников при
выполнении акробатических упражнений.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.

Из упора присев стойка
на руках и голове (м).
Равновесие на одной
ноге. Кувырок назад в
полушпагат (д). ОРУ в
движении. Развитие
координационных
способностей.

Из упора присев
стойка
на руках и голове (м).
Равновесие на одной
ноге. Кувырок назад в
полушпагат
(д).Кувырки вперед,
назад. ОРУ в
движении. Развитие
координационных
способностей.

3
6

Акробати 1
ка.
Строевые
упражнен
ия.

3
7

Акробати 1
ка.
Строевые
упражнен
ия.

Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны акробатических упражнений. Выполнять акробатические и гимнастические
й
Проявлять качества силы и комбинации на высоком техническом уровне,
координации при выполнении характеризовать признаки технического
акробатических комбинаций. выполнения акробатических упражнений.
Выполнять игровые действия Выполнять лазание по канату в три приема.
в условиях учебной
Регулятивные УДД: Характеризовать явления
деятельности.
(действия и поступки), давать им объективную
оценку на основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Коммуникативные УУД: Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие
интересы.
Компл Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
текущий
ексны акробатических упражнений. Выполнять акробатические и гимнастические
й
Проявлять качества силы и комбинации на высоком техническом уровне,
координации при выполнении характеризовать признаки технического
акробатических комбинаций. выполнения акробатических упражнений.
Выполнять игровые действия Выполнять лазание по канату в три приема.
в условиях учебной
Регулятивные УДД: Находить ошибки при
деятельности.
выполнении учебных заданий, отбирать
способы их исправления.
Производить самооценку и оценку
одноклассников при выполнении
акробатических упражнений.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.

Кувырок назад и
вперед, длинный
кувырок (м). Мост и
поворот в упор на
одном колене. ОРУ.
Развитие
координационных
способностей.

Длинный кувырок с
трех шагов разбега (м).
Равновесие на одной
ноге. Кувырок назад и
вперед, два кувырка
вперед слитно. ОРУ в
движении. Эстафеты.
Развитие
координационных
способностей.

3
8

Акробати 1
ка.
Строевые
упражнен
ия.

3
9

Волейбол 1
.
Инструкт
аж по ТБ.

Учетн Демонстрировать технику
Познавательные УДД:
контрольн Длинный кувырок с
ый
акробатических упражнений. Выполнять акробатические и гимнастические ый
трех шагов разбега (м).
Проявлять качества силы и комбинации на высоком техническом уровне,
Равновесие на одной
координации при выполнении характеризовать признаки технического
ноге. Кувырок назад и
акробатических комбинаций. выполнения акробатических упражнений.
вперед, два кувырка
Выполнять игровые действия Выполнять лазание по канату в три приема.
вперед слитно. ОРУ в
в условиях учебной
Регулятивные УДД: Характеризовать явления
движении. Эстафеты.
деятельности. Знать о
(действия и поступки), давать им объективную
Выполнение Гимнасдеятельности
оценку на основе освоенных знаний и
тической комбинации
антидопинговой комиссии, ее имеющегося опыта. Производить самооценку и
на оценку. Развитие
целях и задачах.
оценку одноклассников при выполнении
координационных
акробатических упражнений.
способностей.
Коммуникативные УУД: Проявлять
Антидопинговая
положительные качества личности и управлять
комиссия: цели и
своими эмоциями в различных (нестандартных)
задачи. Допинг, его
ситуациях и условиях.
разновидности.
Спортивные игры (волейбол 18 часов)
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий Стойки и перемещения
Изучен Осваивать технику игры в
приемы в волейболе на высоком техническом
игрока. Передача мяча
ие
волейбол. Проявлять
уровне.
Применять
технические
приемы
при
сверху двумя руками в
нового находчивость в решении
игре в волейбол.
прыжке в парах.
матери игровых задач.
Регулятивные
УДД:
Технически
правильно
Нападающий удар при
ала
Проявлять качества быстроты
выполнять двигательные действия,
встречных передачах.
и координации при игре в
использовать
их
в
игровой
и
соревновательной
Нижняя прямая подача.
волейбол. Выполнять игровые
деятельности.
Учебная игра. Развитие
действия в условиях учебной
координационных
деятельности. Знать технику Коммуникативные УУД:
Проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие
способностей. ТБ на
безопасности на уроках.
и упорство в достижении поставленных целей.
уроках волейбола.

4
0

1

4
1

Волейбол 1
.

4
2

Волейбол 1
.

Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
приемы в волейболе на высоком техническом
уровне. Применять технические приемы при
игре в волейбол.
Регулятивные УДД: Технически правильно
выполнять двигательные действия,
использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
шенств волейбол. Проявлять
приемы в волейболе на высоком техническом
ование находчивость в решении
уровне. Применять технические приемы при
.
игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД: Технически правильно
качества быстроты и
выполнять двигательные действия,
координации при игре в
использовать их в игровой и соревновательной
волейбол. Выполнять
игровые действия в условиях деятельности.
учебной деятельности. Знать Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и
правила игры волейбол.
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
шенств волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
ование находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
.
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД:
качества быстроты и
Характеризовать явления (действия и
координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые поступки), давать им объективную оценку на
действия в условиях учебной основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Производить самооценку выполнения
деятельности.
технических приемов игры в волейбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных
Совер Осваивать технику игры в
шенств волейбол. Проявлять
ование находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
волейбол. Выполнять
игровые действия в условиях
учебной деятельности. Знать
влияние допинга на здоровье
человека.

Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке в парах.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача.
Учебная игра. Развитие
координационных
способностей.
Пагубность принятия
допинга для здоровья.
Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке в парах через
зону. Нападающий удар
при
встречных
передачах.
Нижняя
прямая подача. Учебная
игра.
Развитие
координационных
способностей. Правила
игры.
Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке в парах через
зону. Нападающий удар
при
встречных
передачах.
Нижняя
прямая подача. Учебная
игра.
Развитие
координационных
способностей.

4
3

Волейбол 1
.

4
4

Волейбол 1
.

(нестандартных) ситуациях и условиях.
Компл Осваивать технику игры в
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
ексны волейбол. Проявлять
приемы в волейболе на высоком техническом
й
уровне. Применять технические приемы при
находчивость в решении
игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД: Находить ошибки при
качества быстроты и
выполнении учебных заданий, отбирать
координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые способы их исправления. Производить
действия в условиях учебной самооценку и оценку выполнения
одноклассниками технических приемов игры в
деятельности.
волейбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в достижении поставленных целей.
Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
шенств волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
ование находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
.
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД:
качества быстроты и
Технически правильно выполнять
координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые двигательные действия, использовать их в
действия в условиях учебной игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД:
деятельности.
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.

Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке в тройках.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча,
отраженного
сеткой.
Учебная игра. Игра в
нападение через 3-ю
зону. Развитие
координационных
способностей.
Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке
в
тройках.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием
мяча,
отраженного
сеткой.
Учебная игра. Игра в
нападение через 3-ю
зону.
Развитие
координационных
способностей.

4
5

Волейбол 1
.

4
6

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
шенств волейбол. Проявлять
приемы в волейболе на высоком техническом
ование находчивость в решении
уровне. Применять технические приемы при
.
игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД:
качества быстроты и
Планировать собственную деятельность,
координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые распределять нагрузку и отдых в процессе ее
действия в условиях учебной выполнения.
Коммуникативные УУД:
деятельности.
Активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
шенств волейбол. Проявлять
приемы в волейболе на высоком техническом
ование находчивость в решении
уровне. Применять технические приемы при
.
игре в волейбол.
игровых задач.
Проявлять качества быстроты Регулятивные УДД: Характеризовать явления
(действия и поступки), давать им объективную
и координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые оценку на основе освоенных знаний и
действия в условиях учебной имеющегося опыта. Производить самооценку и
оценку выполнения одноклассниками
деятельности.
технических приемов игры в волейбол.
Коммуникативные УУД: Проявлять положительные качества личности и управлять своими
эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях.

Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке
в
тройках.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча, отраженного сеткой. Учебная
игра. Игра в нападение
через 3-ю зону. Развитие координационных
способностей.
Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке в тройках через
сетку.
Нападающий
удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча,
отраженного
сеткой.
Учебная игра. Игра в
нападение через 3-ю
зону.
Развитие
координационных способностей.
Жесты
судей.

4
7

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
шенств волейбол. Проявлять
приемы в волейболе на высоком техническом
ование находчивость в решении
уровне. Применять технические приемы при
.
игре в волейбол.
игровых задач.
Проявлять качества быстроты Регулятивные УДД: Находить ошибки при
выполнении учебных заданий, отбирать
и координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые способы их исправления. Производить
действия в условиях учебной самооценку и оценку выполнения
одноклассниками технических приемов игры в
деятельности.
волейбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в достижении поставленных целей.

4
8

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
шенств волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
ование находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
.
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач.
Проявлять качества быстроты Регулятивные УДД:
Технически правильно выполнять
и координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые двигательные действия, использо-вать их в
действия в условиях учебной игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД:
деятельности.
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.

Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке в тройках через
сетку.
Нападающий
удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча,
отраженного
сеткой.
Учебная игра. Игра в
нападение через 3-ю
зону. Развитие координационных
способностей.
Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
прыжке в тройках через
сетку.
Нападающий
удар при встречных
передачах.
Нижняя
прямая подача, прием
мяча,
отраженного
сеткой. Учебная игра.
Игра в нападение через
3-ю зону. Развитие
координационных
способностей.

4
9

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
шенств волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
ование находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
.
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД:
качества быстроты и
Характеризовать явления (действия и
координации при игре в
волейбол. Выполнять игровые поступки), давать им объективную оценку на
действия в условиях учебной основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Коммуникативные УУД:
деятельности.
Активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.

5
0

Волейбол 1
.

Комби Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
нирова волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
нный находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД:
качества быстроты и
Технически правильно выполнять двигательные
координации при игре в
действия, использовать их в игровой и
волейбол. Выполнять
игровые действия в условиях соревновательной
деятельности.
учебной деятельности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях.

5
1

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
шенств волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
ование находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
.
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач.
Регулятивные УДД:
Проявлять качества
быстроты и координации при Планировать собственную деятельность,
игре в волейбол. Выполнять распределять нагрузку и отдых в процессе ее
игровые действия в условиях выполнения.

Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками
стоя спиной к цели.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча,
отраженного сеткой.
Прием мяча снизу в
группе. Учебная игра.
Игра в нападение через
3-ю зону. Развитие
координационных
способностей.
Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками,
стоя спиной к цели.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча,
отраженного сеткой.
Прием мяча снизу в
группе. Учебная игра.
Игра в нападение через
3-ю зону. Развитие
координационных
способностей.
Стойки и перемещения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками,
стоя спиной к цели.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча,

учебной деятельности. Знать Коммуникативные УУД:
деятельность НОК, его
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
функции и задачи.
и упорство в достижении поставленных целей.

5
2

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
шенств волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
ование находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
.
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач.
Регулятивные УДД:
Проявлять качества
быстроты и координации при Характеризовать явления (действия и поступки),
игре в волейбол. Выполнять давать им объективную оценку на основе
игровые действия в условиях освоенных знаний и имеющегося опыта.
Производить самооценку и оценку выполнения
учебной деятельности.
одноклассниками технических приемов игры в
волейбол.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.

5
3

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
шенств волейбол. Проявлять
приемы в волейболе на высоком техническом
ование находчивость в решении
уровне. Применять технические приемы при
.
игре в волейбол.
игровых задач.
Регулятивные УДД:
Проявлять качества
быстроты и координации при Технически правильно выполнять двигательные
игре в волейбол. Выполнять действия, использовать их в игровой и
игровые действия в условиях соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД:
учебной деятельности.
Активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности,

отраженного сеткой.
Прием мяча снизу в
группе. Учебная игра.
Игра в нападение через
3-ю зону. Развитие
координационных
способностей.
Национальный
олимпийский комитет и
его задачи.
Комбинации из
перемещений игрока.
Передача мяча сверху
двумя руками, стоя
спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча, отраженного сеткой. Прием
мяча снизу в группе.
Учебная игра. Игра в
нападение через 3-ю
зону. Развитие
координационных
способностей.
Комбинации из
перемещений игрока.
Передача мяча сверху
двумя руками, стоя
спиной к цели. Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча, отраженного сеткой. Прием
мяча снизу в группе.
Учебная игра. Игра в

взаимопомощи и сопереживания.

5
4

Волейбол 1
.

5
5

Волейбол 1
.

Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД:
текущий
шенств волейбол. Проявлять
Выполнять технические приемы в волейболе на
ование находчивость в решении
высоком техническом уровне. Применять
.
технические приемы при игре в волейбол.
игровых задач. Проявлять
Регулятивные УДД:
качества быстроты и
Характеризовать явления (действия и поступки),
координации при игре в
давать им объективную оценку на основе
волейбол. Выполнять
игровые действия в условиях освоенных знаний и имеющегося опыта.
Производить самооценку и оценку выполнения
учебной деятельности.
одноклассниками технических приемов игры в
волейбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в
различных(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Совер Осваивать технику игры в
Познавательные УДД: Выполнять технические текущий
шенств волейбол. Проявлять
приемы в волейболе на высоком техническом
ование находчивость в решении
уровне. Применять технические приемы при
.
игре в волейбол. Регулятивные УДД:
игровых задач.
Характеризовать явления (действия и поступки),
Проявлять качества
быстроты и координации при давать им объективную оценку на основе
игре в волейбол. Выполнять освоенных знаний и имеющегося опыта.
игровые действия в условиях Производить самооценку и оценку выполнения
одноклассниками технических приемов игры в
учебной деятельности.
волейбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в достижении поставленных целей.

нападение через 4-ю
зону. Развитие
координационных
способностей.
Комбинации из
перемещений игрока.
Передача мяча сверху
двумя руками, стоя
спиной к цели.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча,
отраженного сеткой.
Прием мяча снизу в
группе. Учебная игра.
Игра в нападение через
4-ю зону. Развитие
координационных
способностей.
Комбинации из
перемещений игрока.
Передача мяча сверху
двумя руками, стоя
спиной к цели.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча,
отраженного сеткой.
Прием мяча снизу в
группе. Учебная игра.
Игра в нападение через
4-ю зону. Развитие
координационных
способностей.

5
6

Волейбол 1
.

Совершенствование.

5
7

Баскетбо 1
л.
Инструкт
аж по ТБ.

Изучение нового
материала

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в волейболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в волейбол.
Регулятивные УДД:
Технически правильно
выполнять двигательные
действия, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Спортивные игры (баскетбол 27 часов)
текущий
Осваивать технику игры в Познавательные УДД:
Выполнять
технические
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять высоком техническом уровне.
Применять технические
качества быстроты и
приемы при игре в баскетбол.
координации при игре в
Регулятивные УДД:
баскетбол. Выполнять
Планировать собственную
игровые действия в
деятельность, распределять
условиях учебной
деятельности. Знать правила нагрузку и отдых в процессе ее
техники безопасности при выполнения.
Коммуникативные УУД:
игре в баскетбол.
Активно включаться в
общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.
Осваивать технику игры в
волейбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в волейбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

Комбинации из
перемещений игрока.
Передача мяча сверху
двумя руками, стоя
спиной к цели.
Нападающий удар при
встречных передачах.
Нижняя прямая подача,
прием мяча,
отраженного сеткой.
Прием мяча снизу в
группе. Учебная игра.
Игра в нападение через
4-ю зону. Развитие
координационных
способностей.
Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок двумя руками
от головы в прыжке.
Позиционное нападение со сменой мест.
Учебная игра. Техника
безопасности при
занятиях баскетболом.

5
8

Баскетбо 1
л.

Комплексный

5
9

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять высоком техническом уровне.
Применять технические
качества быстроты и
приемы при игре в баскетбол.
координации при игре в
Регулятивные УДД:
баскетбол. Выполнять
Технически правильно
игровые действия в
выполнять двигательные
условиях учебной
деятельности. Знать правила действия, использовать их в
игровой и соревновательной
баскетбола.
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Осваивать технику игры в Познавательные УДД:
текущий
Выполнять
технические
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять высоком техническом уровне.
Применять технические
качества быстроты и
приемы при игре в баскетбол.
координации при игре в
Регулятивные УДД:
баскетбол. Выполнять
Характеризовать явления
игровые действия в
(действия и поступки), давать
условиях учебной
деятельности. Знать жесты им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
судей.
имеющегося опыта. Производить оценку своих
одноклассников при
выполнении технических
приемов, при игре в баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок двумя руками
от головы в прыжке.
Позиционное
нападение со сменой
места. Учебная игра.
Правила баскетбола.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок двумя руками
от головы в прыжке.
Позиционное
нападение со сменой
места. Учебная игра.
Жесты судей.

6
0

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности. Знать
принципы работы МОК.

6
1

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в баскетбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

целей.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Находить ошибки при
выполнении учебных заданий,
отбирать способы их
исправления. Производить
самооценку технических
приемов игры в баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Планировать собственную
деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в
общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное
нападение со сменой
мест. Учебная игра.
Международный
Олимпийский комитет и
принципы его работы.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное
нападение со сменой
мест. Учебная игра.

6
2

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

6
3

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач.
Проявлять качества
быстроты и координации
при игре в баскетбол.
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.
Знать функции исполкома
МОК.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Производить самооценку
технических приемов игры в
баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Находить ошибки при
выполнении учебных заданий,
отбирать способы их
исправления. Производить
самооценку технических
приемов игры в баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное нападение
и личная защита в
игровых
взаимодействиях 2х2.
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
головы в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное нападение
и личная защита в
игровых
взаимодействиях 2х2.
Учебная игра.
Исполком МОК и его
функции.

6
4

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

6
5

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

6

Баскетбо 1

Совершенствование.

Осваивать технику игры в

достижении поставленных
целей.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Технически правильно
выполнять двигательные
действия, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение
и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.
Познавательные УДД:
текущий

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
головы в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное
нападение и личная
защита в игровых
взаимодействиях 2х2.
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное
нападение и личная
защита в игровых
взаимодействиях 3х3.
Учебная игра.

Сочетание приемов

6

л.

6
7

Баскетбо 1
л.

баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД: Находить
ошибки при выполнении
учебных заданий, отбирать
способы их исправления.
Производить самооценку
технических приемов игры в
баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Технически правильно
выполнять двигательные
действия, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных
целей.

передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке.
трафной бросок.
Позиционное
нападение и личная
защита в Игровых
взаимодействиях 3х3.
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное нападение
и личная защита в
Игровых
взаимодействиях 3х3.
Учебная игра.

6
8

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

6
9

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Производить самооценку
технических приемов игры в
баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Планировать собственную
деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение
и взаимодействие со
сверстниками на принципах
уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке.
Штрафной бросок.
Позиционное нападение
и личная защита в
игровых
взаимодействииях 4х4.
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Штрафной бросок.
Позиционное нападение
и личная защита в
игровых
взаимодействиях 4х4.
Учебная игра.

7
0

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

7
1

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

сопереживания.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Находить ошибки при
выполнении учебных заданий,
отбирать способы их
исправления. Производить
самооценку технических
приемов игры в баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта. Производить самооценку технических
приемов игры в баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Штрафной бросок.
Позиционное
нападение и личная
защита в игровых
взаимодействиях 4х4.
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Штрафной бросок.
Позиционное нападение
и личная защита в
игровых
взаимодействиях 3х2,
4х3. Учебная игра

7
2

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

7
3

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

целей.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Технически правильно
выполнять двигательные
действия, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Планировать собственную
деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение
и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Штрафной бросок.
Позиционное
нападение и личная
защита в Игровых
взаимодействиях 3х2,
4х3. Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Взаимодействие двух
игроков в нападении и
защите «заслон».
Учебная игра.

7
4

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

7
5

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Производить самооценку
технических приемов игры в
баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Технически правильно
выполнять двигательные
действия, использовать их в
игровой и соревновательной
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в
достижении поставленных

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Взаимодействие двух
игроков в нападении и
защите «заслон».
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Взаимодействие двух
игроков в нападении и
защите «заслон».
Учебная игра.

7
6

Баскетбо 1
л.

Комплексный

7
7

Баскетбо 1
л.

Комплексный

целей.
текущий
Осваивать технику игры в Познавательные УДД:
Выполнять
технические
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять высоком техническом уровне.
Применять технические
качества быстроты и
приемы при игре в баскетбол.
координации при игре в
Регулятивные УДД:
баскетбол. Выполнять
Технически правильно
игровые действия в
выполнять двигательные
условиях учебной
деятельности. Знать членов действия, использовать их в
игровой и соревновательной
Международного
Олимпийского комитета от деятельности.
Коммуникативные УУД:
Российской Федерации.
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
текущий
Осваивать технику игры в Познавательные УДД:
Выполнять
технические
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять высоком техническом уровне.
Применять технические
качества быстроты и
приемы при игре в баскетбол.
координации при игре в
Регулятивные УДД:
баскетбол. Выполнять
Характеризовать явления
игровые действия в
(действия и поступки), давать
условиях учебной
им объективную оценку на
деятельности.
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение
и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Взаимодействие трех
игроков в нападении.
Учебная игра. Члены
Международного
Олимпийского
комитета от Российской
Федерации.
Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Взаимодействие трех
игроков в нападении.
Учебная игра.

7
8

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности. Знать жесты
судей в баскетбол.

7
9

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Находить ошибки при
выполнении учебных заданий,
отбирать способы их
исправления. Производить
самооценку технических
приемов игры в баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
ьПрименять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Планировать собственную
деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных
целей.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением.
Взаимодействие трех
игроков в нападении.
Учебная игра. Правила
игры в баскетбол.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением после
остановки.
Взаимодействие трех
игроков в нападении
«малая восьмерка».
Учебная игра.

8
0

Баскетбо 1
л.

Комплексный

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

8
1

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Технически правильно выполнять двигательные действия,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Производить самооценку
технических приемов игры в
баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение
и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением после
остановки.
Взаимодействие трех
игроков в нападении
«малая восьмерка».
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением после
остановки.
Взаимодействие трех
игроков в нападении
«малая восьмерка».
Учебная игра.

8
2

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

8
3

Баскетбо 1
л.

Совершенствование.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технические
приемы в баскетболе на
высоком техническом уровне.
Применять технические
приемы при игре в баскетбол.
Регулятивные УДД:
Находить ошибки при
выполнении учебных заданий,
отбирать способы их исправления. Производить самооценку
технических приемов игры в
баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
текущий
Осваивать технику игры в Познавательные УДД:
Выполнять технические
баскетбол. Проявлять
приемы в баскетболе на
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять высоком техническом уровне.
Применять технические
качества быстроты и
приемы при игре в баскетбол.
координации при игре в
Регулятивные УДД:
баскетбол. Выполнять
Находить ошибки при выполигровые действия в
нении учебных заданий,
условиях учебной
отбирать способы их исправдеятельности.
ления. Производить самооценку технических приемов игры в
баскетбол.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных
целей.
Кроссовая подготовка (9 часов)
Осваивать технику игры в
баскетбол. Проявлять
находчивость в решении
игровых задач. Проявлять
качества быстроты и
координации при игре в
баскетбол. Выполнять
игровые действия в
условиях учебной
деятельности.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением после
остановки. Нападение
быстрым прорывом.
Учебная игра.

Сочетание приемов
передвижений и
остановок. Сочетание
приемов передач,
ведения и бросков.
Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с
сопротивлением после
остановки. Нападение
быстрым прорывом.
Учебная игра.

8
4

Бег по
1
пересеченной
местности.
Инструктаж по
ТБ.

8
5

Бег по
пересеченной
местности.

1

8
6

Бег по
пересеченной
местности.

1

Комплексный

Осваивать технику бега по
пересеченной местности с
преодолением
горизонтальных
препятствий. Проявлять
качества выносливости и
координации при
выполнении равномерного
бега. Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.
Знать правила техники
безопасности на уроках.

Познавательные УДД:
текущий
Выполнять технику бега по
пересеченной местности с
преодолением горизонтальных
препятствий.
Регулятивные УДД:
Планировать собственную
деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Совершенствов Демонстрировать технику Познавательные УДД:
текущий
ание.
бега по пересеченной
Выполнять технику бега по
местности с преодолением пересеченной местности с
горизонтальных
преодолением горизонтальных
препятствий. Проявлять
препятствий.
качества выносливости и
Регулятивные УДД:
координации при
Технически правильно
выполнении равномерного выполнять двигательные
бега. Выполнять игровые действия, использовать их в
действия в условиях
игровой и соревновательной
учебной деятельности.
деятельности.
Знать правила
Коммуникативные УУД:
использования
Активно включаться в
легкоатлетических
общение и взаимодействие со
упражнений для развития сверстниками на принципах
выносливости.
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.
Совершенствов Осваивать технику бега по Познавательные УДД:
текущий
ание.
пересеченной местности с Выполнять технику бега по
преодолением
пересеченной местности с
горизонтальных
преодолением горизонтальных
препятствий. Проявлять
препятствий.

Равномерный бег (16
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
горизонтальных
препятствий. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Спорт.
игра. Развитие
выносливости.
Инструктаж по ТБ.

Равномерный бег (17
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
горизонтальных
препятствий. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Спорт.
игра. Развитие
выносливости. Правила
использования
легкоатлетических
упражнений для
развития выносливости.

Равномерный бег (17
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
горизонтальных
препятствий. ОРУ.

качества выносливости и
координации при
выполнении равномерного
бега. Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

8
7

Бег по
пересеченной
местности.

1

Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта. Производить самооценку техники бега
по пересеченной местности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Совершенствов Осваивать технику бега по Познавательные УДД:
текущий
ание.
пересеченной местности сВыполнять технику бега по
преодолением
пересеченной местности с
вертикальных препятствий. преодолением вертикальных
Проявлять
качества препятствий. Р
выносливости
иегулятивные УДД:
координации
при Находить ошибки при
выполнении равномерного выполнении учебных заданий,
бега. Выполнять игровыеотбирать способы их
действия
в
условияхисправления. Производить
учебной деятельности.
самооценку техники бега по
пересеченной местности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных
целей.

Специальные беговые
упражнения. Спорт.
игра. Развитие
выносливости. Правила
использования
легкоатлетических
упражнений для
развития выносливости.

Равномерный бег (18
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
вертикальных
препятствий с напрыгиванием. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Спорт.
игра. Развитие
выносливости.

8
8

Бег по
пересеченной
местности.

1

8
9

Бег по
пересеченной
местности.

1

Совершенствов Осваивать технику бега по Познавательные УДД:
текущий
ание.
пересеченной местности сВыполнять технику бега по
преодолением
пересеченной местности с
вертикальных препятствий. вертикальных препятствий.
Проявлять
качества Регулятивные УДД:
выносливости
иТехнически правильно
координации
при выполнять двигательные
выполнении равномерного действия, использовать их в
бега. Выполнять игровыеигровой и соревновательной
действия
в
условияхдеятельности.
учебной деятельности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Совершенствов Осваивать технику бега по Познавательные УДД:
текущий
ание.
пересеченной местности сВыполнять технику бега по
преодолением
пересеченной местности с
вертикальных препятствий. преодолением вертикальных
Проявлять качества
препятствий.
выносливости и
Регулятивные УДД:
координации при
Планировать собственную
выполнении равномерного деятельность, распределять
бега.
нагрузку и отдых в процессе ее
Выполнять игровые
выполнения. Производить
действия в условиях
самооценку техники бега по
учебной деятельности.
пересеченной местности.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.

Равномерный бег (18
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
вертикальных
препятствий прыжком.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Спорт. игра. Развитие
выносливости.

Равномерный бег (19
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
вертикальных
препятствий прыжком.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Спорт. игра. Развитие
выносливости. Правила
использования
легкоатлетических
упражнений для
развития выносливости.

9
0

Бег по
пересеченной
местности.

1

9
1

Бег по
пересеченной
местности.

1

Совершенствов Осваивать технику бега по Познавательные УДД:
текущий
ание.
пересеченной местности сВыполнять технику бега по
преодолением
пересеченной местности с
вертикальных препятствий. преодолением вертикальных
Проявлять качества
препятствий.
выносливости и
Регулятивные УДД:
координации при
Технически правильно
выполнении равномерного выполнять двигательные
бега. Выполнять игровые действия, использовать их в
действия в условиях
игровой и соревновательной
учебной деятельности.
деятельности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Совершенствов Осваивать технику бега по Познавательные УДД:
текущий
ание.
пересеченной местности сВыполнять технику бега по
преодолением
пересеченной местности с
вертикальных препятствий. преодолением вертикальных
Проявлять качества
препятствий.
выносливости и
Регулятивные УДД:
координации при
Планировать собственную
выполнении равномерного деятельность, распределять
бега. Выполнять игровые нагрузку и отдых в процессе ее
действия в условиях
выполнения.
учебной деятельности.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных
целей.

Равномерный бег (19
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
вертикальных
препятствий прыжком.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Спорт. игра. Развитие
выносливости.

Равномерный бег (20
мин.) по пересеченной
местности. Преодоление
вертикальных
препятствий прыжком.
ОРУ.
Специальные
беговые
упражнения
Спорт. игра. Развитие
выносливости.

1

учетный

93 Спринтерский 1
бег. Инструктаж
ТБ.

Вводный

9
2

Бег по
пересеченной
местности.

Демонстрировать технику
бега по пересеченной
местности. Проявлять
качества выносливости и
координации при
выполнении равномерного
бега. Выполнять игровые
действия в условиях
учебной деятельности.

Познавательные УДД:
контрольн Бег (3 км). Развитие
ый
выносливости.
ОРУ.
Выполнять технику бега по
Специальные беговые
пересеченной местности с
преодолением вертикальных
упражнения.
препятствий.
Регулятивные УДД:
Характеризовать явления
(действия и поступки), давать
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта. Производить самооценку техники бега
по пересеченной местности.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Легкая атлетика (10 часов)
Осваивать технику
Познавательные УДД:
текущий Низкий старт (30-40 м)
спринтерского и
Выполнять технику спринтерсСтартовый разгон. Бег
эстафетного бега.
кого и эстафетного бега.
по дистанции (70-80 м).
Проявлять качества силы, Регулятивные УДД:
Эстафетный бег
быстроты и координации Находить ошибки при выпол(передача палочки).
при выполнении беговых нении учебных заданий,
ОРУ. Специальные
упражнений.
отбирать способы их
беговые упражнения.
Выполнять передачу
исправления. Производить
Развитие скоростных
эстафетной палочки.
самооценку техники
качеств. Инструктаж
спринтерского бега.
ТБ.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания

94 Спринтерский
бег

1

Комплексный

95 Спринтерский
бег

1

Комплексный

96 Спринтерский
бег

1

Комплексный

Осваивать технику
спринтерского и
эстафетного бега.
Проявлять качества силы,
быстроты и координации
при выполнении беговых
упражнений.

Познавательные УДД:
контрольн Низкий старт (30-40 м)
Выполнять технику спринтерс- ый
Стартовый разгон. Бег
кого и эстафетного бега.
по дистанции (70-80 м).
Регулятивные УДД:
Эстафетный бег
Характеризовать явления
(круговая эстафета).
(действия и поступки), давать
ОРУ. Специальные
им объективную оценку на
беговые упражнения.
основе освоенных знаний и
Развитие скоростных
имеющегося опыта. Произвокачеств.
дить самооценку техники
спринтерского бега.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.
Осваивать технику
Познавательные УДД:
текущий Низкий старт (30-40 м)
спринтерского и
Выполнять технику спринтерсСтартовый разгон. Бег
эстафетного бега.
кого и эстафетного бега.
по дистанции (70-80 м).
Проявлять качества силы, Регулятивные УДД:
Финиширование.
быстроты и координации Находить ошибки при выполЭстафетный бег. ОРУ.
при выполнении беговых нении учебных заданий, отбиСпециальные беговые
упражнений.
рать способы их исправления.
упражнения. Развитие
Коммуникативные УУД:
скоростных качеств.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных
целей.
Осваивать технику
Познавательные УДД:
текущий Низкий старт (30-40 м)
спринтерского и
Выполнять технику спринтерсСтартовый разгон. Бег
эстафетного бега.Проявлять кого и эстафетного бега.
по дистанции (70-80 м).
качества силы, быстроты и Регулятивные УДД:
Финиширование.
координации при
Планировать собственную
Эстафетный бег. ОРУ.
выполнении беговых
деятельность, распределять
Специальные беговые
упражнений. Раскрывать
нагрузку и отдых в процессе ее
упражнения. Развитие
влияние легкоатлетических выполнения.
скоростных качеств.
упражнений на здоровье.
Коммуникативные УУД:

97 Спринтерский
бег

1

Учетный

98 Прыжок в
высоту. Метание мяча.

1

Комплексный

Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.
Демонстрировать технику Выполнять технику
М.: «5»спринтерского и
спринтерского и эстафетного 8,6 с;
эстафетного бега.
бега.
«4» - 9,2
Проявлять качества силы, Регулятивные УДД:
с;
быстроты и координации Технически правильно
«3» -10,0
при выполнении беговых выполнять двигательные
с; Д.;
упражнений.
действия, использовать их в
игровой и соревновательной «5» - 9,6
с;
деятельности.
Коммуникативные УУД:
«4» - 10,0
Активно включаться в
с;
общение и взаимодействие со «3» - 10,7
сверстниками на принципах с
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.
текущий
Осваивать технику прыжка Познавательные УДД:
Выполнять технику прыжка в
в высоту и метания мяча.
Проявлять качества силы, высоту способом «перешагивание» и метание мяча.
быстроты и координации
Регулятивные УДД:
при выполнении
прыжковых упражнений. Характеризовать явления
Выполнять метание мяча на (действия и поступки), давать
им объективную оценку на
заданное расстояние.
ыполнять игровые действия основе освоенных знаний и
имеющегося опыта. Произвов условиях учебной
дить самооценку техники
деятельности.
метания мяча.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.

Бег на результат (60 м).
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Эстафетный бег.
Развитие скоростных
качеств

Прыжок в высоту с 1113 беговых шагов
способом
«перешагивание».
Метание мяча (150 г) на
дальность с 5-6 шагов.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств.

99 Прыжок в
высоту. Метание мяча.

1

Комплексный

100 Прыжок в
1
высоту.
Метание мяча.

Комплексный

текущий
Осваивать технику прыжка Познавательные УДД:
в высоту и метания мяча.
Выполнять технику прыжка в
Проявлять качества силы, высоту способом
быстроты и координации
«перешагивание» и метание
при выполнении
мяча.
прыжковых упражнений. Регулятивные УДД:
Выполнять метание мяча на Находить ошибки при выползаданное расстояние.
нении учебных заданий, отбиВыполнять игровые
рать способы их исправления;
действия в условиях
производить самооценку и
учебной деятельности.
оценку одноклассников при
выполнении техники прыжка в
высоту.
Коммуникативные УУД:
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных
целей.
текущий
Осваивать технику прыжка Познавательные УДД:
в высоту и метания мяча.
Выполнять технику прыжка в
Проявлять качества силы, высоту способом «перешагивабыстроты и координации
ние» и метание мяча.
при выполнении
Регулятивные УДД:
прыжковых упражнений. Планировать собственную
Выполнять метание мяча на деятельность, распределять
заданное расстояние. Знать нагрузку и отдых в процессе ее
деление видов спорта по
выполнения.
признакам.
Коммуникативные УУД:
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и
общие интересы.

Прыжок в
высоту с 11-13
беговых шагов
способом
«перешагивание
». Метание мяча
(150 г) на
дальность с 5-6
шагов. ОРУ.
Специальные
беговые
упражнения.
Развитие
скоростносиловых
качеств.
Прыжок в
высоту с 11-13
беговых шагов
способом «перешагивание».
Метание мяча
(150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств.
Деление видов
спорта по
признакам.

101 Прыжок в
высоту. Метание мяча.

1

Комплексный

102 Прыжок в
высоту. Метание мяча.

1

Комплексный

текущий
Осваивать технику прыжка Познавательные УДД:
в высоту и метания мяча.
Выполнять технику прыжка в
Проявлять качества силы, высоту способом «перешагивабыстроты и координации
ние» и метание мяча.
при выполнении
Регулятивные УДД:
прыжковых упражнений. Характеризовать явления
Выполнять метание мяча на (действия и поступки), давать
заданное расстояние.
им объективную оценку на
основе освоенных знаний и
имеющегося опыта.
Производить самооценку
техники метания мяча.
Коммуникативные УУД:
Активно включаться в
общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.
текущий
Осваивать технику прыжка Познавательные УДД:
Выполнять
технику
прыжка
в
в высоту и метания мяча.
Проявлять качества силы, высоту способом «перешагивание» и метание мяча.
быстроты и координации
Регулятивные УДД:
при выполнении
прыжковых упражнений. Находить ошибки при
Выполнять метание мяча на выполнении учебных заданий,
отбирать способы их
дальность.
исправления; производить
самооценку и оценку одноклассников при выполнении
техники метания мяча.
Коммуникативные УУД:
Проявлять положительные
качества личности и управлять
своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и
условиях.

Прыжок в
высоту с 11-13
беговых шагов
способом
«перешагивание
». Метание мяча
(150 г) на
дальность с 5-6
шагов. ОРУ.
Специальные
беговые
упражнения.
Развитие
скоростносиловых
качеств.

Прыжок в
высоту с 9-13
беговых шагов
способом
«перешагивание
». Метание мяча
(150 г) на
дальность с 3-5
шагов в
коридор. ОРУ.
Специальные
беговые
упражнения.
Развитие
скоростносиловых
качеств.